Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Уход за телом

Ответ

#1
Старый c по Старый 10.08.2013, 18:58
Junior Member
 
Регистрация: 10.08.2013
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Сентябрина is on a distinguished road
По умолчанию Тело после родов.

Столкнулась с такой проблемой. После родов кожа на животе и внутренней стороне бедер стала как бы не в тонусе, я бы даже сказала - дрябловатой какой-то. Сначала думала, что сама стянется. А нет.
Ребенку вот уже три годика, а состояние моего живота и ног, прямо скажу, не фонтан. Немного конечно же подтянулась, но меня ее состояние не устраивает.
Девочки, подскажите пожалуйста, может кто из вас с этим сталкивался и как боролся? Очень прошу!
Сентябрина вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 11.08.2013, 02:42
Member
 
Регистрация: 01.03.2013
Сообщений: 716
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тишинуша is on a distinguished road
По умолчанию

у меня еще кожа в норму не пришла. но я всегда делаю контрастный душ, после 2х первых родов кожа быстро в тонус пришла(сначала растираюсь морской солью, потом контрастный душ.2 раза в день). после этих родов думаю кожа останется дрябловатой. возраст все таки
Тишинуша вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 11.08.2013, 07:35
Moderator
 
Аватар для Юки
 
Регистрация: 11.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 12,477
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Юки is on a distinguished road
По умолчанию

Хорошо помогают скрабы (кофейный, например), массаж желательно массажером. Но тут важна регулярность.
__________________
При звуках флейты теряет волю. (с)
Юки вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 11.08.2013, 14:46
Member
 
Регистрация: 25.02.2012
Сообщений: 3,387
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Любасик is on a distinguished road
По умолчанию

Мне кажется можно на какие-нибудь занятия походить, типа шейпинга, пилатеса, у нас многие после родов ходят и одна девочка от занятий на мячах в восторге, говорит, живот прям на глазах исчезает
Любасик вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 11.08.2013, 19:19
Senior Member
 
Аватар для Olgaga
 
Регистрация: 11.08.2013
Адрес: Russia
Сообщений: 197
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Olgaga is on a distinguished road
По умолчанию

Да, контрастный душ - это тема! Я еще делала дома обертывания глиной, белой вроде бы..не помню .Специальная в аптеке продается. В душе я массажировала ляшки и живот скрабом и специальным пупырчатым массажером. Потом был контрастный душ и после душа обертывалась минут на 30. Но это я делала 1 месяц пока была в отпуске и не после родов. Эффект был супер)) Но потом я перестала это делать, ибо вышла на работу, а процедуры эти ну прилично времени занимают. Попробуйте, и главное не 1-2 раза, а регулярно!! Сама беременна, и боюсь представить себя после родов, тем более склонна к полноте я..
Olgaga вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 12.08.2013, 22:34
Member
 
Регистрация: 01.03.2013
Сообщений: 716
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тишинуша is on a distinguished road
По умолчанию

сегодня мне дочка купила мыло соляное. мне понравилось и скраб и тонус для кожы
Тишинуша вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 13.08.2013, 08:39
Member
 
Регистрация: 30.07.2013
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Sofiya is on a distinguished road
По умолчанию

У многих состояние кожи-наследственная предрасположенность.Подкожный жир,структура кожи,приходиться смириться с этим.
Sofiya вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 19.08.2013, 17:54
Junior Member
 
Аватар для magicrealm
 
Регистрация: 19.08.2013
Адрес: Из Москвы, живу в Лондоне
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
magicrealm is on a distinguished road
По умолчанию

Внутренняя поверхность бедра - это одна из самых уязвимых областей. Мне помогли короткие интенсивные тренировки. Планки, скрутки, бурпи. Попробуйте, в интернете есть много видео. Системы hiit, smartbody и проч.
magicrealm вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 19.08.2013, 17:59
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 11,657
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

какая отличная тема! после родов кожа стала отвратительной, пользуюсь кремами от растяжек и целлюлита, которые можно в период лактации, но в целом это все капля в море.... посоветуйте какие нибудь упражнения из пилатеса чтоб подтянуть живот , ягодицы и бедра - слышала что это самое верное средство!
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 20.08.2013, 16:56
Member
 
Аватар для ХарактерЖесть
 
Регистрация: 16.05.2013
Сообщений: 817
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ХарактерЖесть is on a distinguished road
Отправить сообщение для ХарактерЖесть с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Npovelikina Посмотреть сообщение
какая отличная тема! после родов кожа стала отвратительной, пользуюсь кремами от растяжек и целлюлита, которые можно в период лактации, но в целом это все капля в море.... посоветуйте какие нибудь упражнения из пилатеса чтоб подтянуть живот , ягодицы и бедра - слышала что это самое верное средство!
очень хорошо от всего спасает мяч, большой такой для финеса на котором прыгать можно)))и в инете найдите видео с упражнениями на нем, у меня живот буквально через месяц был идеальный, и то я иногда забывала, забивала заниматься и правда я не рожавшая,но пузенька все равно есть и бесил))))в общем инет вам в помощь, там масса видео и реально полезных упражнений, и есть которые совсем не тяжело выполнять, а эффект хороший, к примеру самый обычный велосипед(лежа на спине, ноги согнуты и подняты вверх и крутите "педали")
__________________
Вкус у запаха зеленый
ХарактерЖесть вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
РОДЫ. Живот после родов. Krot Роды 47 19.07.2018 00:02
после родов жировики roza Уход за телом 12 04.03.2018 13:35
Похудеть после родов! Maxim Все о похудении 36 13.06.2016 00:59
Растяжки после родов Инна222 Уход за телом 8 25.06.2014 14:19
ЗДОРОВЬЕ. Секс после родов almazcinema Беременность 83 04.06.2010 15:48



Текущее время: 18:50. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2