Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#1
Старый c по Старый 19.08.2013, 10:27
Member
 
Регистрация: 06.06.2013
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Елизавета О. is on a distinguished road
По умолчанию Посоветуйте диету на 6 дней

Хотелось бы похудеть на 5 кг, и чтобы объёмы хорошо ушли) Кто знает хорошую диету? У меня мч примерно через это время приезжает, может чуть больше его не будет, но ориентируюсь на конец недели, так хотелось бы к его приезду похудеть, порадовать себя и его)
Елизавета О. вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 19.08.2013, 10:32
Member
 
Регистрация: 30.07.2013
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Sofiya is on a distinguished road
По умолчанию

За 6 дней на 5 кило-думаете это реально?В день почти килограмм -не знаю,люди месяцами вес снижают.
Sofiya вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 19.08.2013, 10:33
Member
 
Регистрация: 06.06.2013
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Елизавета О. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sofiya Посмотреть сообщение
За 6 дней на 5 кило-думаете это реально?В день почти килограмм -не знаю,люди месяцами вес снижают.
Это реально, поэтому и спрашиваю)
Елизавета О. вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 19.08.2013, 10:33
Member
 
Регистрация: 06.06.2013
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Елизавета О. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sofiya Посмотреть сообщение
За 6 дней на 5 кило-думаете это реально?В день почти килограмм -не знаю,люди месяцами вес снижают.
На 3 точно можно)
Елизавета О. вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 19.08.2013, 18:36
Moderator
 
Аватар для Юки
 
Регистрация: 11.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 12,477
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Юки is on a distinguished road
По умолчанию

Это очень вредно. Такими темпами худеть.
Не ешьте после 6, не ешьте сладкого, в день съешьте 2 огурца и яичко... Но если испортите желудок - не плачьте...
__________________
При звуках флейты теряет волю. (с)
Юки вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 20.08.2013, 13:36
Senior Member
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
olgasim is on a distinguished road
По умолчанию

За 6 дней можно похудеть только если ничего не есть. А это опасно!!! Можно снизить общее потребление калорий до 1500. Жиры замените на растительные, вместо красного мяса - птица и рыба. Булки только нюхать, про масло сливочное забыть. И физ нагрузки. Но не 2 огурца одно яйцо в день! Анорексией заболеете!
olgasim вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 20.08.2013, 16:54
Member
 
Регистрация: 01.03.2013
Сообщений: 716
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тишинуша is on a distinguished road
По умолчанию

это реально. можно и больше сбросить. только организму страшный вред нанесете(((
Тишинуша вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 20.08.2013, 19:58
Member
 
Аватар для Mr. Hammer
 
Регистрация: 22.02.2013
Сообщений: 2,322
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Mr. Hammer is on a distinguished road
По умолчанию

Рос скотчем залепить, питаться через капельницу. Спортивные нагрузки.
__________________
"Поверьте, я знаю что я делаю!" (с)
Mr. Hammer вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 21.08.2013, 12:27
Senior Member
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
olgasim is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mr. Hammer Посмотреть сообщение
Рос скотчем залепить, питаться через капельницу. Спортивные нагрузки.
Питаться через капельницу - это когда анорексия. Глюкозу капают для восстановления. Это же крайность! Рацион должен быть сбалансированным: белки, жиры и углеводы. Углеводы нерафинированные, жиры растительные, 10% от калоража - насыщенные в виде мяса птицы, чтобы белок получить животный и белок обязательно. Что всем хочется похудеть и заболеть, да еще и постареть?
olgasim вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 23.08.2013, 01:37
Banned
 
Регистрация: 23.08.2013
Сообщений: 72
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
SarahMorgan is on a distinguished road
По умолчанию

Утром перед едой выпивайте стакан воды. Не ешьте жирного, хлеб, сладости. Отварная курочка, рыбка, овощи. Больше жидкости. Результат не заставит вас ждать. А еще прогулки помогаю.
SarahMorgan вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сделал предложение, а через 5 дней захотел остаться один Tatka0609 Начало отношений 87 05.08.2014 18:10
Влюбленность проходит через пару дней anna_p Начало отношений 5 26.07.2014 14:21
Не дарит подарки Магнолия Начало отношений 19 05.02.2014 18:19
Сколько дней можно не ходить в школу, если мороз? Наташа Кулакова Школьники 4 03.02.2014 18:12
ПОСОВЕТУЙТЕ КРАСОТКА Советы психолога 6 26.11.2012 16:26
ЗДОРОВЬЕ. ДЕТИ. Малыш не какает 5 дней. NickSorockin Дети 0-3 лет 65 20.07.2010 23:20



Текущее время: 19:54. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2