Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Медицина и здоровье

Ответ

#1
Старый c по Старый 31.01.2014, 19:26
Junior Member
 
Регистрация: 31.01.2014
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
natalijass is on a distinguished road
Question А как Вы подбираете себе пробиотик?

Доброе время суток дорогие форумчане!
В последнее время всё чаще мы слышим о пользе пробиотиков - их такое разнообразие. Только как выбрать тот, который и даст долгожданный результат. Разрешите поделиться собственным опытом, который возник после перенесённой операции, как говорят «не было бы счастья, да несчастье помогло».

Для начала стоит запомнить, что профилактика дисбактериоза состовляет 45 дней, а восстановление микрофлоры после курса антибиотика 90 дней. Это последние данные врачей нутрициологов, которые проверили на собственной практике. А ведь всего пару таблеток антибиотика способны уничтожить большую часть микрофлоры человека. А вес здоровой микрофлоры составляет около трёх килограмм! И именно она даёт нам хорошее здоровье и красивую кожу.

Для примера возьмите 45 дней, это вполне достаточно для хорошего результата. При подборе пробиотика я прежде всего обращаю внимание на состав. Он играет самую основную роль, так как он нам делает результат. Ведь количество бактерий в капсуле очень сильно отличается друг от друга, например: продукт X содержит содержит не менее 1,2•107 живых лиофилизированных молочнокислых бактерий. А продукт Y, 1 капсула: Лактобактерии (Lactobacillus acidophilus) 25 x 10*8 Бифидобактерии (Bifidobacterium longum) 10 x 10*8 . Потом сколько принимать в сутки, 1, 2 или более капсул. Только сравнивая состав понимаешь, что иногда одна капсула заменяет 10-15.

Следующий этап упаковка. Очень часто смотрим на цену упаковки, и забываем просчитать общий курс. Ведь намного легче продать производителю маленькую упаковку 10-30 шт, так быстрее возьмут. А хороший производитель предложит сразу весь курс, это его репутация. Да, если производитель не указывает количественный состав, я с такими ,вообще не связываюсь. Очень важной информацией является как капсула пройдёт барьер соляной кислоты, способна бактерия размножаться в кишечнике. По последним данным ученых есть методики, когда бактерия поступает вместе со своей едой. Это очень правильно, потому что не надо дополнительно пить кефир. Кстати о кефире, из хорошего пробиотика его можно готовить самому, используя несколько капсул на 10-14 дней.

Очень важным для потребителя являются сертификаты качества. Мы очень часто на это не обращаем внимание, а зря. Выбор большой, таким образом можно выбрать хорошей продукт . продукцию покупаю только при наличии чека. Это моя защита.
Возможно моя статья большой получилась, ведь писала сама, от чистого сердца. Ведь помочь ближнему- святое дело. Возможно у Вас есть свой опыт. Поделитесь.
natalijass вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 13.05.2014, 20:44
Member
 
Регистрация: 03.07.2012
Сообщений: 1,319
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Натусичка is on a distinguished road
По умолчанию

Нет опыта в этом здесь ни у кого. В том числе и у меня. Сейчас вот тоже меня этот вопрос интересует. Так что пойду погулю в интернете))) Может что найду дельного!!!
Натусичка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
дисбактериоз, жкт, полезная микрофлора, пробиотики


Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
На зло себе? Erika Начало отношений 3 15.01.2014 23:42
потерялась я в себе! malysh Советы психолога 23 21.10.2012 10:29
в себе Mira. Советы психолога 55 22.03.2011 01:06
Как разобраться в себе Лолка66 Настроение и эмоции! 2 29.04.2008 22:08



Текущее время: 09:22. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2