Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#1
Старый c по Старый 26.05.2014, 13:16
Senior Member
 
Регистрация: 09.05.2014
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Анна91 is on a distinguished road
По умолчанию Диета,диета,диета

Девчонки, При росте 175 вешу 68 кг.

И вроде не жирная, так бока повисли и живот вырос. Брат шутит "Тесто подошло", когда в джинсах стою...
Потолстела достаточно быстро - за полгода на 6 кг.
Сдавала анализы на гормоны и узи щитовидки - все в норме.

Сейчас занимаюсь спортом (3 раза в неделю) - кардио и силовые нагрузки.
Неделю сидела на гречневой диете (заливала гречку кефиром и только ее ела) - чуть не сдохла - надоело.

Похудела на 3-4 кг. Начала опять нормально питаться и все вернулось. Хотя весы пишут +мышцы.
Да, бока у меня стали значительно меньше и ноги с лицом похудели, но пузо никуда не делось.

Посоветуйте хорошую диету, или может таблетки какие в помощь.
Редуксин лайт, турбослим??

Не могу жрать вареные овощи вообще никакие. Сырой сельдерей тоже нет.
В добавок к диетам ем каждое утро заваренные ягоды Годжи. Помогают только в туалет быстрее сходить.
Анна91 вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 26.05.2014, 14:20
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 11,657
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

чернослив, инжир!!
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 26.05.2014, 14:20
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 11,657
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

и прочие жиросжигающие продукты.
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 26.05.2014, 21:52
Member
 
Регистрация: 05.10.2012
Возраст: 34
Сообщений: 3,710
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Лебедевич is on a distinguished road
По умолчанию

При таком росте и весе + спорт вам не нужна диета, измеряйте объемы, а не вес. Если в спортзале 3 раза в неделю вес может стоять, а объемы уменьшаться. Обязательно помните, что неграмотное качание пресса может привести к увеличению талии
Лебедевич вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 28.05.2014, 14:26
Member
 
Регистрация: 29.04.2014
Адрес: Moscow
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Dashiko is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Анна91 Посмотреть сообщение
Посоветуйте хорошую диету, или может таблетки какие в помощь.
Редуксин лайт, турбослим??

Не могу жрать вареные овощи вообще никакие. Сырой сельдерей тоже нет.
В добавок к диетам ем каждое утро заваренные ягоды Годжи. Помогают только в туалет быстрее сходить.
таблетки лучше вообще никакие не пить,
как вы питаетесь?

если видите что откладывается лишнее, нужно исключить сладкое, сладкую выпечку, овощей и фруктов свежих нужно как можно больше есть, они богаты клетчаткой, что помогает очищать организм
Dashiko вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 28.05.2014, 15:17
Senior Member
 
Регистрация: 09.05.2014
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Анна91 is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dashiko Посмотреть сообщение
таблетки лучше вообще никакие не пить,
как вы питаетесь?

если видите что откладывается лишнее, нужно исключить сладкое, сладкую выпечку, овощей и фруктов свежих нужно как можно больше есть, они богаты клетчаткой, что помогает очищать организм
Питаюсь я нормально) из сладкого только горький шоколад в меру.
Сейчас с этим попроще, каждый день салаты ем. Хлеб вообще не ем никакой.
Да иногда могу мяса навернуть жареного(((
Анна91 вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 29.05.2014, 16:40
Junior Member
 
Регистрация: 29.05.2014
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Ангелинка1995 is on a distinguished road
По умолчанию

А ягоды Годжи кто-нибудь пробовал? Какой они дают результат?
Ангелинка1995 вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 29.05.2014, 18:07
Senior Member
 
Регистрация: 09.05.2014
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Анна91 is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ангелинка1995 Посмотреть сообщение
А ягоды Годжи кто-нибудь пробовал? Какой они дают результат?
Я ем эти ягоды около 3х недель.
Пока никакого, только очищение организма.
Анна91 вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 30.05.2014, 01:15
Mel
Member
 
Аватар для Mel
 
Регистрация: 22.05.2014
Сообщений: 218
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Mel is on a distinguished road
По умолчанию

Пургенчик в помощь
Mel вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 19.06.2014, 22:45
Junior Member
 
Регистрация: 19.06.2014
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Александра Корн is on a distinguished road
По умолчанию

Если кто верит в недоедании после шести, даю возможность определиться))) Еда после 6-ти, правда или заблуждение....?
Александра Корн вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Косметическая диета helen1 Всё о косметике 29 14.04.2018 22:29
Овсяная диета Splin Все о похудении 12 25.01.2016 15:46
Блиц диета! maly Все о похудении 3 16.01.2016 15:28
Рисовая диета Creamell Все о похудении 18 16.01.2016 13:07
Антицеллюлитная диета ЛапочкаДочка Все о похудении 7 04.12.2011 22:25
ГВ. Диета vanilla_i Дети 0-3 лет 3 27.06.2010 17:01



Текущее время: 18:00. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2