Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#11
Старый c по Старый 18.04.2015, 10:36
Junior Member
 
Аватар для Синьюритта
 
Регистрация: 16.04.2015
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Синьюритта is on a distinguished road
По умолчанию

Через недельку полторы, но хочу еще сказать, что начав элькар пить, я стало больше нагрузки переносить, и после тренировок чувствовала себя намного лучше.
Синьюритта вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 08.07.2015, 13:49
Junior Member
 
Регистрация: 08.07.2015
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
eliz is on a distinguished road
По умолчанию

Заниматься надо грамотно. Бег не вариант, быстро убьете свои суставы.
eliz вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 08.07.2015, 18:02
Junior Member
 
Регистрация: 08.07.2015
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
диана25 is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zarinochka Посмотреть сообщение
Вот почитала я Ваш пост и думаю, да правильно делаете, что занимаетесь фитнесом и прочим, но боже мой очнитесь какие жиросжигающие чаи или еще что то в этом роде, разве Вы не читали какие могут быть последствие после употребления такой продукции, мой Вам совет самое лучшее решение это правильно питание, я уже давно занимаюсь танцами, тоже не могла сбросить вес и прочее, но кто то мне сказал о правильном питании и сейчас нет проблем с лишним весом
если правильно питаться,только в этом случае поможет жирозжигатель..а так..просто выброс денег..и никакаго результато..это проверено..поверьте..)
диана25 вне форума   Ответить с цитированием
#14
Старый c по Старый 09.07.2015, 10:49
Member
 
Аватар для Коробочка
 
Регистрация: 07.05.2014
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Коробочка is on a distinguished road
По умолчанию

Жирозжигатель помогает при тренировках. У нас в клубе висит табличка - надо посмотреть) там его в какие - то дни определнные вместе с тренировками по-моему пить нужно, чтобы толк был.
Коробочка вне форума   Ответить с цитированием
#15
Старый c по Старый 13.07.2015, 15:17
Junior Member
 
Регистрация: 13.07.2015
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тома5 is on a distinguished road
По умолчанию

самое крутое упражнение на ноги и попу это велостеппер! в том году ходила в зал занималась на степпре, но я так поняла,что дешевле мне будет купить велостеппер, и не пожалела не одного раза!Сейчас и муж и я катаемся поочериди, вот думаем второй покупать! Увидите в нете и посмотрите, скинула бы ссылку но думаю забанят!
Тома5 вне форума   Ответить с цитированием
#16
Старый c по Старый 17.07.2015, 11:40
Banned
 
Регистрация: 16.07.2015
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 32
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Татьяна Семенова is on a distinguished road
По умолчанию

После родов я сильно прибавила в весе. К моим 55 прибавилось 20 кг. Во время декретного отпуска и вечного сидения с ребенком набрала еще 15 кг. Жуткие комплексы стали преследовать меня всюду. Я перестала общаться с подругами, замкнулась в себе, с мужем отношения тоже не складывались. Проходя мимо витрин и зеркал мне было неприятно смотреть на свои формы. Я чувствовала себя ужасно в этом противном теле и стала искать способы быстрого сжигания веса. Мне очень помогла диета, при которой нужно было питаться не менее 5 раз в день небольшими порциями, есть куриную грудку, овощи и пить больше воды. Пришлось конечно отказаться от газировок, сладостей и соленого, но это того стоило - я наконец-то начала худеть. Но тут возникла другая проблема: появились провисания кожи, а целлюлит и растяжки были приобретены еще во время родов. Какие только мази и крема я не использовала, ничего не помогало. Видя мое неугасающее желание к победе над лишним весом подруга подарила мне сертификат на коррекцию фигуры с помощью аппарата LPG. Хочу сказать, что ничего особенного от этой процедуры я не ожидала, но результат был просто ошеломляющим. У меня исчезли все бугры и неровности кожи, она приобрела тонус и свежий вид. Провисаний как будто бы и не было никогда. Увидев такие изменения во внешности я стала регулярно посещать занятия, тем более что это было так удобно: центр находится рядом с домом. Теперь я всем советую эту удивительную методику, ведь самое главное это быть здоровой, красивой и уверенной в себе. У меня наладились отношения с окружающими, я нашла новую работу и завела интересные знакомства. Все зависит от нас самих и если делать выбор, то только сейчас.

Последний раз редактировалось Oksee; 17.07.2015 в 11:47. Причина: Спам
Татьяна Семенова вне форума   Ответить с цитированием
#17
Старый c по Старый 21.07.2015, 15:22
Banned
 
Регистрация: 21.07.2015
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ilviva is on a distinguished road
По умолчанию

Вес эти чаи и кофе только губят организм. Я похудела на 10 кг за 3 месяца только благодаря тому, что преодолела свою лень. Началось все с легких пробежек, потом бегала 2-3 в неделю по 2 часа вместе с упражнениями на скамейке:-) , затем купила себе русский фитнес-браслет, который мне помог еще больше мотивировать себя (классная штука) ну и конечно в появилась страсть к уходу за собой и записалась в спортзал и начала сушку, питаюсь по 6-8 раз в день, хоть и не легко, учитывая что работаю 5 дней в неделю, но цели своей добьюсь. Сейчас вешу 56 кг, через месяц планирую весить 52. Только правильное питание и спорт помогут достичь цели. Если есть вопросы, отвечу с удовольствием, пишите.
ilviva вне форума   Ответить с цитированием
#18
Старый c по Старый 05.08.2015, 12:57
Junior Member
 
Регистрация: 04.08.2015
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Ниточка is on a distinguished road
По умолчанию

Дело в том, что нет культуры ухода за собой и это считается предметом роскоши. А про тему о том, что он меня любит за красоту души я вообще молчу. Одно другому уж точно не мешает, а наоборот очень даже помогает. Опять же лень поднять попу с кровати, да и стресс лучше заесть вкусненьким. Но даже для таких придумали лазерный липолиз. Раз и нет жира!
Ниточка вне форума   Ответить с цитированием
#19
Старый c по Старый 11.08.2015, 08:20
Junior Member
 
Аватар для Снежанна Самойлова
 
Регистрация: 11.08.2015
Адрес: Москва
Возраст: 24
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Снежанна Самойлова is on a distinguished road
По умолчанию

Говорят, что обезжиренные продукты помогают в этом случае.
Снежанна Самойлова вне форума   Ответить с цитированием
#20
Старый c по Старый 21.08.2015, 12:15
Junior Member
 
Регистрация: 21.08.2015
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Феечка is on a distinguished road
По умолчанию

Когда после родов я довольно прилично поправилась, сбросить лишний вес мне помогла очень простая диета из 0,2% творога, фруктов и овощей и регулярный фитнес.
Феечка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Что помогает девушке стать хорошей хозяйкой? Salvia Мой дом - моя крепость 87 12.07.2016 12:18
Фитнесс DHQ Все о похудении 14 26.01.2016 15:11
А вам муж помогает по хозяйству??? Вероника2011 Финансовые вопросы 168 04.01.2016 19:51
Люблю женатого. Все болит, ничего не помогает! Lenusik_archangelsk Отношения с женатым 5 04.12.2013 14:25
Всегда ли тяжело расставаться? Перчик Советы психолога 14 27.02.2013 21:51
Помогает ли лень в любви? jivira Начало отношений 4 16.12.2007 02:12



Текущее время: 07:25. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2