Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#1
Старый c по Старый 23.02.2015, 15:50
Member
 
Аватар для Милка
 
Регистрация: 11.12.2013
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Милка is on a distinguished road
По умолчанию "Загрузочные дни"

Девочки, вы себе иногда позволяете загрузки? Ну, чтоб совсем в тоску не впасть в погоне за тонкой талией. Например, съесть кусок торта или выпить коктейль с подругой. Или пойти к маме и уговорить стопку блинов (собственно, тема по мотивах Масленницы) Если да, то строго ли себя наказываете потом?
__________________
Храни сердце свое, из него источники жизни
Милка вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 23.02.2015, 16:56
Member
 
Регистрация: 30.01.2014
Адрес: Moscow
Сообщений: 207
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Susan is on a distinguished road
По умолчанию

Позволяю, но не чаще раза в неделю и до 12. Ну и в разумных количествах, естественно)
Susan вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 23.02.2015, 17:15
Member
 
Аватар для Oksee
 
Регистрация: 10.08.2012
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 13 раз(а) в 10 сообщениях
Oksee is on a distinguished road
По умолчанию

Очень редко. Когда долго не ешь всю фигню, то и не хочется.
Но сегодня позволю. У нас депозит в службе доставки - они накосячили.
Oksee вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 23.02.2015, 17:20
Member
 
Аватар для Кэролайн
 
Регистрация: 26.01.2014
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Кэролайн is on a distinguished road
По умолчанию

Да вот буквально сейчас позволяю, пьем с мужой брют в честь 23-го. Правда я не ем, фруктиками заедаю. А муж телятинку лопает. Иногда можно позволить, главное с умом подходить к кампании =)
Кэролайн вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 23.02.2015, 19:14
Junior Member
 
Регистрация: 23.02.2015
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рихардиночка is on a distinguished road
По умолчанию

раз в неделю наедаюсь до отвала, в остальные дни сижу на диете, но все равно жирная корова - около 70 кг вешу
Рихардиночка вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 23.02.2015, 21:21
Ветеран
 
Аватар для Орешек
 
Регистрация: 25.04.2012
Сообщений: 908
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Орешек is on a distinguished road
По умолчанию

Бывает. Едой не наказываю, а двигаться стараюсь побольше: пешком с работы или в выходной в ближайший лесок с палочками прогуляться.
Орешек вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 24.02.2015, 00:56
Member
 
Аватар для Iriska
 
Регистрация: 19.04.2013
Сообщений: 4,989
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Iriska is on a distinguished road
По умолчанию

Конечно бывает...)
если не считать беременность что много всего хочется
то все равно позволяла себе и раньше расслабляться кусочком сладости)
ну есть же и разгрузочные дни-так и избавлялись от лишнего.
(спортом себя не грузила,а больше овощей и фруктов да делала такие дни или на кефире или на яблоках-без фанатизма)
Iriska вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 24.02.2015, 21:33
Member
 
Аватар для Кэролайн
 
Регистрация: 26.01.2014
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Кэролайн is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Рихардиночка Посмотреть сообщение
раз в неделю наедаюсь до отвала, в остальные дни сижу на диете, но все равно жирная корова - около 70 кг вешу
А вы попробуйте меньше есть но чаще, тоже действенная тактика. А то один раз наедаться до отвала, желудок растяните, на неделю калорий затарите. А на какой сидите? Пьете алкогольные напитки?
Кэролайн вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 24.02.2015, 23:12
Member
 
Аватар для Милка
 
Регистрация: 11.12.2013
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Милка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Oksee Посмотреть сообщение
Очень редко. Когда долго не ешь всю фигню, то и не хочется. Но сегодня позволю. У нас депозит в службе доставки - они накосячили.
А что заказывали?))
Кэролайн, брют это же чистое виноградное без сахара почти? С фруктами мне такое не очень нравится, фрукты же тоже с кислинкой, тут или прям сладкие надо фрукты,но глюкоза опять же, либо с мясом, с рыбой есть, с креветками непередаваемо. По крайней мере тот, что я пила.
Iriska, сладкое мой смертный грех Если не легла вовремя спать, в полночь все мысли о шоколаде, и тянет меня к заначке моей,на которой написано - строго до обеда)))))
__________________
Храни сердце свое, из него источники жизни
Милка вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 24.02.2015, 23:15
Member
 
Аватар для Милка
 
Регистрация: 11.12.2013
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Милка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Орешек Посмотреть сообщение
Бывает. Едой не наказываю, а двигаться стараюсь побольше: пешком с работы или в выходной в ближайший лесок с палочками прогуляться.
В наше время мало кто ходит активно пешком, по крайней мере в больших городах, здорово. Я когда переехала из Москвы то стала больше двигаться, сейчас весна начнется и будем тоже с детками гулять, велик достану, и начну таять))
__________________
Храни сердце свое, из него источники жизни
Милка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 22:49. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2