Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Медицина и здоровье

Ответ

#1
Старый c по Старый 14.06.2015, 20:14
Member
 
Аватар для Olya_35
 
Регистрация: 01.04.2015
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Olya_35 is on a distinguished road
По умолчанию Антиоксиданты. Реальная польза или маркетинговый ход?

Сижу читаю всякое про антиоксиданты. И вот не могу понять, так ли они нужны? Сначала сильно захотела себе, потом вспомнила что я очень доверчивый человек и вообще жертва рекламы =) Вот, пришла к вам за советом. Может кто принимал, поделитесь опытом.
Olya_35 вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 15.06.2015, 08:38
Member
 
Аватар для dex_sti
 
Регистрация: 17.03.2011
Сообщений: 257
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
dex_sti is on a distinguished road
По умолчанию

что вы подразумеваете по антиоксидантами?
они же в природе есть, это зеленый чай, апельсины, яблоки, если вы о всяких ягодах годжи и семенах чиа, то лучше искать аналоги региональные, так как мы генетически приспособлены к питанию тем что растет в регионе нашего проживания (конечно исключения те кто переехал)
dex_sti вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 15.06.2015, 20:38
Member
 
Аватар для Натусинька
 
Регистрация: 02.12.2013
Сообщений: 62
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Натусинька is on a distinguished road
По умолчанию

Постою, послушаю.
Пока нагуглила вот что:
Антиоксиданты — это группа биологически активных соединений, содержащихся в пище и нейтрализующих в организме свободные радикалы — нестабильные атомы и соединения, которые образуются в ходе нормального обмена веществ и присутствуют в окружающей среде, но, накапливаясь сверх меры, становятся опасными. Антиоксиданты защищают мембраны клеток от вредных эффектов или реакций, которые могут вызвать избыточное окисление в организме.
Антиоксиданты нейтрализуют негативное действие свободных радикалов, способствуют очищению и оздоровлению организма, обновлению клеток, омоложению кожи.

Если вкратце, то замедляют старение, укрепляют иммунитет, предотвращают разные заблевания.
Натусинька вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 18.06.2015, 10:38
Member
 
Аватар для Виолетка
 
Регистрация: 05.02.2014
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Виолетка is on a distinguished road
По умолчанию

Из аптечного, я Синергин пью, считаю лишним не будет. Но я вообще витамины люблю и периодически пропиваю курсы, мне для здоровья не жалко. Сейчас экология такая, что непонятно где жить и чем питаться, чтобы здоровью не вредить.
Виолетка вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 18.06.2015, 16:20
Member
 
Аватар для Olya_35
 
Регистрация: 01.04.2015
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Olya_35 is on a distinguished road
По умолчанию

А хватает природных антиоксидантов? Мне говорили их надо в огромных количествах потреблять, чтобы был эффект.
А давно пьете? Изменилось как-то самочувствие?
Olya_35 вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 21.06.2015, 14:52
Member
 
Аватар для Виолетка
 
Регистрация: 05.02.2014
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Виолетка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olya_35 Посмотреть сообщение
А давно пьете? Изменилось как-то самочувствие?
Пока пью неделю, особых изменений не заметила. Но я, честно говоря, и не ожидала что витамины, укрепляющие организм как-то могут быстро показать результат.
Виолетка вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 22.06.2015, 16:23
Banned
 
Регистрация: 22.06.2015
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Феерия is on a distinguished road
По умолчанию

То что антиоксиданты предотвращают старение - маркетинговый ход. Самый сильный антиоксидант - витамин Е. И да, много антиоксидантов - тоже плохо, поскольку они и являются свободными радикалами)
Феерия вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 22.06.2015, 22:32
Member
 
Аватар для Натусинька
 
Регистрация: 02.12.2013
Сообщений: 62
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Натусинька is on a distinguished road
По умолчанию

Я посоветовалась с подругой-врачом, она сказала, что если возможность есть, то лучше пропивать периодичеки антиоксиданты, эффект от них все-таки есть, просто долгосрочный, а не моментальный. Про старение уточню у неё еще))

Вот нагуглила еще про состав синергина, может кому интересно:
Витамин С
Прием витамина С мужчинами приводит к снижению повреждения генетического материала сперматозоидов. А содержание витамина С в организме женщин прямо связано с вероятностью забеременеть при половом акте.
Витамин Е
У женщин применяется для восстановления менструального цикла, а также для нормального протекания беременности. У мужчин при приеме витамина Е уменьшается количество сперматозоидов с поврежденным генетическим аппаратом, увеличивается плотность спермы и подвижность сперматозоидов.
Ликопин
Кроме того установлено, что потребление ликопина замедляет развитие доброкачественной гиперплазии простаты. У женщин прием ликопина в период подготовки к беременности смягчает развитие преэклампсии и предупреждает повреждение плода.
Убихинон (Коэнзим Q10 )
Коэнзим Q10 способствует замедлению процессов старения, эффективен при астеническом синдроме и синдроме хронической усталости.
Натусинька вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 23.06.2015, 13:14
Member
 
Аватар для Olya_35
 
Регистрация: 01.04.2015
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Olya_35 is on a distinguished road
По умолчанию

Спасибо всем!
Olya_35 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 23:51. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2