Малинка132

ну это да! главное - не искать самой себе оправданий)

Drakosha

Курить стала за компанию с подругой институтской) Избавлялась от этой привычки с помощью табекса. Был стресс от отказа от курения, но терпимо. Постепенно противно стало курить, муж думал, не беременна ли я, раз от сигарет воротит. Но я ему сказала, что бросаю с помощью таблеток. А подруга с помощью Алена Карра бросала (книги) - помогло. Я пробовала, но на меня сработала на время, потом опять затянуло ( каждому свой метод подходит.

Karambol

Я книжек не читала, а просто взяла и бросила. Было сложно наверное первый месяц, а потом попустило. Лично сейчас по истечению 5 лет вообще не тянет, даже запах раздражает.

Drakosha

таких как вы 8 человек из 100) К сожалению(( Лично мне пришлось аж 2 раза бросать, но желание бросить и последствия в виде облегирующего эндоартриита были для меня очень мотивирующими. Второй раз с помощью таблеток бросить получилось.

pkrymskaya

меня только беременность простимулировала бросить курить и то жду когда брошу кормить, все равно адски хочется выкурить сигаретку(

МаЛяВоЧка

А у меня такая история, я бросила курить с помощью Табекса, не курила 4 месяца, НО набрала 6 кг, стала похожа на поросенка, из-за чего вновь стала курить, вес ушел.

Малинка132

если хочется то делайте.. если знаете что оно вам не надо - тогда держитесь и не курите.

Drakosha

то есть вес вас пугает - хотя его можно убрать просто занявшись спортом, или перейти на ПП, а вот умереть от рака легких в мучениях или лишится конечности из-за облегирующего эндоартриита - нет?

Я когда курить бросила, тоже с помощью табекса кстати, пообщалась с врачом. Курение - это зависимость и курильщики - это наркоманы. У меня есть дети и сам факт позиционирования как мама-наркоманка мне неприятен. Я хочу быть свободной от этой привычки. НО, это мое мнение. У вас оно может быть другим.

ГалинаФ

Вес набирают не из-за того что курить бросила, а потому что замещаешь потребность в сигаретах едой.

Drakosha

у так было , когда с помощью книги бросала, хотелось зажевать желание курить чем-нибудь)) а уже когда с таблетками бросала - даже тошнило при виде сигарет, не до еды было))

Самое главное, что сейчас у меня ощущение абсолютно полной свободы от этой пагубной привычки, зависимой я быть не хочу.