Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#11
Старый c по Старый 21.05.2018, 20:29
Member
 
Аватар для Elis
 
Регистрация: 02.04.2017
Адрес: Доброполье
Возраст: 31
Сообщений: 416
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Elis is on a distinguished road
По умолчанию

Не верите рекламе, никакое средство не поможет похудеть раз и навсегда. Для того чтобы похудеть нужно приложить усилия - увеличить физическую активность и изменить режим питания.
__________________
Нет успеха выше, чем счастливая семья.
Elis вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 22.05.2018, 01:29
Member
 
Аватар для Ygodka
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 197
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Ygodka is on a distinguished road
По умолчанию

Я как-то общалась с фитнес-тренером, который берётся за сложные случаи с большим весом. Первое, что он делает в работе с клиентами - переводит на пятиразовое питание, чтобы ускорить метаболизм. Когда пошёл процесс, начинает изменять количество калорий и качество продуктов.
Ygodka вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 22.05.2018, 01:39
Member
 
Аватар для Лолли
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 181
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Лолли is on a distinguished road
По умолчанию

Ygodka, то есть вес можно сдвинуть даже просто перейдя на пятиразовое питание? Я ем 2-3 раза в день, но очень плотно, особенно вечером. Сложно удержаться после целого дня вне дома, хоть и стараюсь, чтобы это здоровая еда была.
Лолли вне форума   Ответить с цитированием
#14
Старый c по Старый 18.08.2018, 15:12
Member
 
Аватар для Olya23
 
Регистрация: 24.07.2018
Адрес: Краснодар
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Olya23 is on a distinguished road
По умолчанию

знаю тех, кто так худел. но вес быстро возвращался.
Olya23 вне форума   Ответить с цитированием
#15
Старый c по Старый 20.08.2018, 23:22
Member
 
Аватар для MissMeri
 
Регистрация: 04.04.2017
Сообщений: 137
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
MissMeri is on a distinguished road
По умолчанию

Слышала я об Энерджи диет. Это белковые коктейли. При помощи диеты и этих коктейлей можно как похудеть, так и набрать вес, все зависит от того какой диеты вы будете придерживаться. Меня приглашали в группу Ватсап по правильному питанию, так там время от времени рекламировали эти коктейли. В этой группе давали рекомендации по правильному питанию и советовали установить программу подсчета КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов).
MissMeri вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 19:06. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2