Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#11
Старый c по Старый 18.07.2017, 11:58
Super Moderator
 
Аватар для J.LO
 
Регистрация: 01.07.2014
Сообщений: 990
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
J.LO is on a distinguished road
По умолчанию

Если есть 1 раз в день, может, и будет быстрый эффект - просто от дефицита калорий, но в перспективе, это большой вред организму, особенно женскому!
__________________
Ад переполнен- я вернулась
J.LO вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 06.08.2018, 11:58
Member
 
Аватар для SabriNNa
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 156
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
SabriNNa is on a distinguished road
По умолчанию

По правильному надо как вы и пишете - 5 - 6 раз и меленькими порциями. Но на практике сделать это очень тяжело, особенно если ты целыми днями на работе. Я питаюсь 3 р. в день, полноценно, но еда диетическая - овощи, фрукты, мясо, белок.
SabriNNa вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 23.12.2018, 15:33
Member
 
Регистрация: 29.01.2018
Сообщений: 169
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Милана21 is on a distinguished road
По умолчанию

Здравствуйте. Вообще оптимальней всего питаться 3 раза в день.Особенно полноценным должен быть завтрак. В течении дня конечно возможны перекусы при условии,что Вы работаете.Можно взять еду из дома, мы с девчонками пользуемся Сохо суши по телефону 576-578. Всё устраивает и проблем нет.Ужин тоже необходим полноценным,даже можно побаловать себя чем то вкусненьким. Главное условие, что не позднее чем за три часа до сна.
Милана21 вне форума   Ответить с цитированием
#14
Старый c по Старый 27.12.2018, 10:50
Member
 
Аватар для Малинка132
 
Регистрация: 21.07.2016
Сообщений: 861
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Малинка132 is on a distinguished road
По умолчанию

а говорят, что пять раз в день в идеале кушать, по чуть-чуть
Малинка132 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
день, еда, часто


Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 12:15. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2