Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Советы психолога
Советы психолога Разбор полётов. Если хотите разобраться с проблемой взаимоотношений или личными проблемами Вам сюда!

Ответ

#1
Старый c по Старый 21.09.2017, 11:04
Member
 
Аватар для Мальвина
 
Регистрация: 08.05.2014
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Мальвина is on a distinguished road
По умолчанию Как повысить свою самооценку?

Вопрос собственно в заголовке, как повысить свою самооценку? Декрет меня угнетает, чувствую себя ничтожеством, глупой,некрасивой и т.д. И самое страшное от мужа нет поддержки, ни комплиментов ничиго......Дай совет,ну хоть какой нибудь...........
Мальвина вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 23.09.2017, 17:16
Member
 
Аватар для Сюзанна
 
Регистрация: 30.08.2017
Сообщений: 54
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Сюзанна is on a distinguished road
По умолчанию

Займитесь собой. Сходите в салон красоты, займитесь спортом или какое-то хобби себе найдите, так и самооценка вернется. Только, пожалуйста, не нужно ради поднятия самооценки идти "налево" - так еще хуже сделаете.
Сюзанна вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 23.09.2017, 17:24
Member
 
Аватар для лапуля
 
Регистрация: 28.08.2011
Возраст: 26
Сообщений: 2,246
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
лапуля is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мальвина Посмотреть сообщение
Вопрос собственно в заголовке, как повысить свою самооценку? Декрет меня угнетает, чувствую себя ничтожеством, глупой,некрасивой и т.д. И самое страшное от мужа нет поддержки, ни комплиментов ничиго......Дай совет,ну хоть какой нибудь...........
А ребенок не радует? Муж пока не будкт уделять внимание, он видит, что вы реьенком заняты. Самооценка повышается, когда внутри есть уверенность, что многое знаешь.
__________________
Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, все остальное - дело вкуса)))
лапуля вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 24.09.2017, 22:46
Member
 
Аватар для Вио-летта
 
Регистрация: 30.08.2017
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вио-летта is on a distinguished road
По умолчанию

Мальвина, а где-нибудь бываете с мужем? Сколько ребенку?
Договоритесь с мамой, свекровью или подругой, чтобы посидели с ребенком, а вы с мужем сходите в кино, в кафе или еще куда-то в интересное место. Так и интерес мужа вернете, и самооценку поднимите.
Вио-летта вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 22.11.2017, 15:25
Banned
 
Регистрация: 21.12.2015
Возраст: 35
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Жемчужная is on a distinguished road
По умолчанию

Внушайте себе, что Вы - самая красивая, умная, прекрасная.
Жемчужная вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 23.11.2017, 21:37
Administrator
 
Регистрация: 01.06.2015
Сообщений: 1,589
Сказал(а) спасибо: 22
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Rurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura about
По умолчанию

Вспомните фильм "самая обаятельная и привлекательная")) Кстати эта техника очень хороша, если действительно повторять каждый день себе это)
__________________
При хорошей женщине и мужчина может стать человеком...(с) Ищите женщину
Rurikova вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 28.11.2017, 20:28
Junior Member
 
Регистрация: 17.02.2013
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лиса* is on a distinguished road
По умолчанию

Есть очень интересный метод! Мне помог)) Необходимо придумать себе мантру. Начинаться должна обязательно так: "Марина (своё имя, конечно), я люблю тебя!" Потом должны быть слова: "Ты такая... (перечисляете что хотите в себе видеть, даже если вы думаете, что в вас этого нет) красивая, очаровательная, мудрая и т.д. Можно не только прилагательные использовать, но свою роль: "Марина, ты - прекрасная жена, вдохновляющая и поддерживающая своего мужа." Так же можно про то, что мать хорошая, дочь и т.д., кому что важно. Необходимо обозначить с кем вы: рядом с тобой потрясающий муж, здоровый, счастливый, успешный, который обожает и балует тебя. Так соответственно про самых близких добавляете. и в конце: "Марина, я восхищена тобой."
Говорится всё от третьего лица! Смотря в зеркало. Вы как-будто другой человек, но говорите в зеркало себе))
В первый месяц необходимо повторять 30 раз (за один присест), следующий месяц 20 раз, потом месяц - 10 раз, потом месяц - 1 раз.
Эта методика взята у Ларисы Ренар.
Лиса* вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 15.12.2017, 19:03
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2017
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Фаина is on a distinguished road
По умолчанию

Да, бывают периоды, когда тоже не нравлюсь себе. Но, заметила, что, все равно, очень глубоко в мыслях всегда думаю, что я особенная, да ещё так уверенно, что сама себе удивляюсь. Копните глубже, вытащите тоже эту мысль из глубин подсознания.
Фаина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 13:56. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2