dex_sti

кстати тоже как вариант, но я сдавала анализы все ОК, поэтому как выше писала милдронат для меня стал спасением.

Bambina

Хроническая усталость это или гормональное (нужно проверить щитовидку и надпочечники) или же нехватка витаминов.
Если второе, то кроме сезонных нынешних фруктов, овощей, зелени можно делать "ударные" коктейли из лимона, имбиря, красного перца. Просто дать максимум витаминов организму.

Песня Ветра

Это может быть и симптомом более сложных заболеваний, лучше сделать несколько общих анализов крови в динамике и проследить за гемоглобином. Может быть анемия.

Ещё невралгия может дать такое состояние, так что консультация невропатолога не помешает.

Мамзель

А я думала, что реально стала уставать больше, уже даже стала на возраст скидывать, типа не такая резвая, как в 20. Спасибо за советы, хотя бы буду понимать в какую сторону думать. Витамины мне не помогли, купила поливитамины общеукрепляющие, усталость это не сняло.