Женский форум

Женский форум (/)
-   Медицина и здоровье (http://www.klymba.ru/f70/)
-   -   Хроническая усталость... (http://www.klymba.ru/t17743/)

Алина Ананьева 22.09.2017 21:56

Хроническая усталость...
 
А как вы справляетесь с хронической усталостью? И можно ли с ней вообще как - то справиться?

MissMeri 23.09.2017 11:34

Лично мне с хронической усталостью помогает справиться поездка на море дней на 7 и больше. Но вообще я стараюсь почаще отдыхать и отвлекаться от проблем, чтобы не запускать до хронической усталости.

Rurikova 23.09.2017 13:13

Если есть хроническая усталость следует сдать анализ на гемоглобин и желательно обследоваться! Если вы знаете,что все в порядке с организмом то пропейте курс магне Б6, мне очень помогает особенно осенью + зарядка по утрам и обтирание холодной водой.

Сюзанна 23.09.2017 16:59

А как именно выявить у себя хроническую усталость? Упадок сил, начина с самого утра, это и есть хроническая усталость?

Николь2000 27.09.2017 10:06

У моей сестры постоянная слабость, потому что у нее низкое давление. Может у вас тоже причина в этом? Вы вообще обращались к врачам за помощью? Если не лечиться, то конечно справиться с хронической усталостью не удастся.

Алина Ананьева 27.09.2017 22:31

нет, я пока не куда не обращалась. Решила вот здесь поспрашивать, может кто - то сталкивался и подскажет, что можно предпринять или попринимать. А к врачу схожу, когда в отпуск пойду. С давлением, кстати, у меня все нормально, дома моя мама мне его постоянно контролирует, с помощью тонометра.

Алина Ананьева 27.09.2017 22:33

Цитата:

Сообщение от MissMeri (Сообщение 393982)
Лично мне с хронической усталостью помогает справиться поездка на море дней на 7 и больше. Но вообще я стараюсь почаще отдыхать и отвлекаться от проблем, чтобы не запускать до хронической усталости.

да, я надеюсь тоже на море отправлюсь в бизжайшее время.

Алина Ананьева 27.09.2017 22:34

Цитата:

Сообщение от Rurikova (Сообщение 393987)
Если есть хроническая усталость следует сдать анализ на гемоглобин и желательно обследоваться! Если вы знаете,что все в порядке с организмом то пропейте курс магне Б6, мне очень помогает особенно осенью + зарядка по утрам и обтирание холодной водой.

Спасибо за совет!

Drakosha 28.09.2017 10:45

Цитата:

Сообщение от Алина Ананьева (Сообщение 394197)
Спасибо за совет!

еще лично мне очень хорошо спорт помогает! Вот прямо отлично бодрит!

Rurikova 28.09.2017 11:27

Drakosha, какой именно спорт?


Текущее время: 19:21. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2