Navigation & Login
женский форум
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#11
Старый c по Старый 27.10.2017, 11:33
Member
 
Аватар для Малинка132
 
Регистрация: 21.07.2016
Сообщений: 747
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Малинка132 is on a distinguished road
По умолчанию

пол года это без особых диет, только правильное питание и спорт)
Малинка132 вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 27.10.2017, 14:26
Junior Member
 
Аватар для ЮляПопова
 
Регистрация: 20.10.2017
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ЮляПопова is on a distinguished road
По умолчанию

Сидела на гречневой диете как-то. За 5 дней ушло 4 кг., правда 1 потом вернулся.
ЮляПопова вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 27.02.2018, 16:13
Member
 
Аватар для Софьюшка
 
Регистрация: 07.01.2018
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Софьюшка is on a distinguished road
По умолчанию

Когда забеременела весила 73 кг, для меня это многовато, но терпимо с моим ростом 172 см. За беременность набрала 17 кг, после родов сразу ушло за две недели 13 кг. А потом вес начал набираться и сейчас я в ужасе, вес 85кг....Постепенно перехожу на правильное питание, делаю упражнения. В хал ходить нет возможности с маленькой дочкой(
Софьюшка вне форума   Ответить с цитированием
#14
Старый c по Старый 28.02.2018, 10:48
Member
 
Аватар для Касиопея
 
Регистрация: 19.02.2018
Сообщений: 123
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Касиопея is on a distinguished road
По умолчанию

Медики утверждают что норма похудения - 1 кг. в неделю. Вот и считайте, сколько у вас лишних килограмм, столько недель и потратите. Так же учитывайте что в период ПМСа вес стоит, значит еще приплюсуйте 1-2 нед.
Касиопея вне форума   Ответить с цитированием
#15
Старый c по Старый 01.03.2018, 16:05
Member
 
Аватар для Габби
 
Регистрация: 06.02.2018
Сообщений: 90
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Габби is on a distinguished road
По умолчанию

Люди худеют и на 50 кг., так что реально все. Если вес стоит, это называется "плато", надо разогнать метаболизм. Попробуйте употреблять каждый день по 2 л "молокочая". 1 л. зеленого чая + 1 л. обезжиренного молока.
Габби вне форума   Ответить с цитированием
#16
Старый c по Старый 03.03.2018, 12:23
Member
 
Аватар для Лисси
 
Регистрация: 15.01.2018
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лисси is on a distinguished road
По умолчанию

Я на этой неделе скинула 2 кг, как-то случайно вышло. Не было времени на нормальную еду с первым-вторым и компотом Поэтому пришлось перехватывать на бегу то яблоко, то сухофрукты и орешки, то стакан кефира. Вот и выходило 7-8 здоровых перекусов в день + активность. Итог - с 53 кг скинула до 51.
__________________
Жена и мама
Лисси вне форума   Ответить с цитированием
#17
Старый c по Старый 03.03.2018, 14:20
Member
 
Аватар для Лолли
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 129
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Лолли is on a distinguished road
По умолчанию

Девы, похудение после родов при нормальной гормональной перестройке - это одно, оно обычно у здоровой женщины само собой происходит.
Похудение не связанное с беременностью и родами - совсем другое, для этого всегда нужны усилия.
Лолли вне форума   Ответить с цитированием
#18
Старый c по Старый 11.03.2018, 01:19
Member
 
Аватар для Куркунек
 
Регистрация: 11.10.2014
Сообщений: 55
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Куркунек is on a distinguished road
По умолчанию

Ура ура ура, я наконец нашла метод похудеть и такой, который подходит именно для таких лентяек как я. После родов я никак не могла похудеть, правда ограничивать себя в еде, я практически не могла, особенно отказ от сладкого – это для меня убийство. В поисках более легкого метода я наткнулась на отзывы людей, которые писали, как они похудели с помощью проекта Тюрьма для жира. Решила довериться профессионалам и не жалею. Все просто супер, ощущения не передаваемые! Этот проект не тюрьмой нужно было назвать, а шагом к свободе! Я наконец научилась контролировать свой аппетит, знаю теперь как ограничивать себя в еде. И главное результат, а он меня просто радует, похудела на 9 кг и это еще не конец!
Куркунек вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 21:57. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2