Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#1
Старый c по Старый 19.10.2017, 20:12
Member
 
Регистрация: 09.02.2016
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
lanarey is on a distinguished road
По умолчанию Девушки, а за какой период времени вам удалось похудеть?

Я вот полгода борюсь с лишним весом, дошла до планки в 80 кг и все, вес застопорился. Уже не знаю что и делать. За это время сбросила всего 5 кг. А моя цель похудеть до заветной цифры 60. Это вообще реально???
lanarey вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 20.10.2017, 11:17
Administrator
 
Регистрация: 01.06.2015
Сообщений: 1,401
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Rurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura about
По умолчанию

lanarey, реально, но скорее всего если вес затормозился, то обмен веществ плохой, надо его разгонять, если вы мало едите, грубо говоря по листику салата в день с гречкой вес опуститься, но бросите и опять все вернется, так что тут только спорт и разгон обмена веществ. Вы в тренажерный зал кстати ходите? Я ходила одно время, тренер расписал систему питания и вес уходил довольно быстро, но не сразу. А как вы вообще боритесь со своим весом, напишите подробно?
__________________
При хорошей женщине и мужчина может стать человеком...(с) Ищите женщину
Rurikova вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 20.10.2017, 12:41
Junior Member
 
Аватар для Лилианна88
 
Регистрация: 11.09.2017
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лилианна88 is on a distinguished road
По умолчанию

почти за год 20 кило
Лилианна88 вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 20.10.2017, 20:23
Junior Member
 
Регистрация: 11.02.2016
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
aliesha is on a distinguished road
По умолчанию

Проблема может быть и психологического характера. Мне вот очень долго не худелось именно по этой причине. Стоило только обратиться к докторам, которые занялись моей психикой - как вопрос сдвинулся с места. А раньше как и вы не знала что делать.
aliesha вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 23.10.2017, 16:02
Member
 
Регистрация: 09.02.2016
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
lanarey is on a distinguished road
По умолчанию

ого! как вам удалось??
lanarey вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 23.10.2017, 16:06
Member
 
Регистрация: 09.02.2016
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
lanarey is on a distinguished road
По умолчанию

aliesha, а с помощью чего у вас сдвинулся лишний вес? Каким образом вы этого добились? И могли бы поточнее объяснить, а то я не очень поняла куда вы обращались по этому вопросу, чтобы похудеть.
lanarey вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 23.10.2017, 19:57
Junior Member
 
Регистрация: 11.02.2016
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
aliesha is on a distinguished road
По умолчанию

Мне помогли с помощью иглорефлексотерапии, транскраниальной стимуляции и психотерапевтического лечения в целом. Медленно, но верно вес начал сдвигаться и в конце концов я похудела.
aliesha вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 23.10.2017, 20:29
Member
 
Регистрация: 09.02.2016
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
lanarey is on a distinguished road
По умолчанию

Благодарю! Быть может и я тоже воспользуюсь этой методикой. Кто знает, вдруг тоже удастся похудеть. А то откровенно говоря и физически стало крайне тяжело с таким весом жить... Спасибо вам за помощь!
lanarey вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 24.10.2017, 13:51
Junior Member
 
Регистрация: 17.10.2017
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Леопард is on a distinguished road
По умолчанию

Всем добрый день! Мое мнение: режим питания, вечерние прогулки перед сном медленным шагом. И сбросите вес и спать будете хорошо.
Леопард вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 26.10.2017, 15:32
Junior Member
 
Регистрация: 09.10.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ОлюшкаPro is on a distinguished road
По умолчанию

lanarey, у меня был после родов 76. А до этого 58-60. вес не уходил, даже когда перестала кормить. Вернуться обратно к моим 60 было нелегко. Помог бассейн, регулярное посещение. И чтоб сдвинуться с места села на Турбослим белковую диету. Там часть продуктов готовые в пакетиках, кстати все довольно сносно на вкус, и часть добавляешь согласно четко расписанному меню. 3 кг для старта сбросила с Турбослим, а потом подсчитывала калории, чтоб не превысить норму 1500 и бассейн.
ОлюшкаPro вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 12:12. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2