Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Медицина и здоровье

Ответ

#11
Старый c по Старый 13.03.2018, 09:24
Member
 
Аватар для Малинка132
 
Регистрация: 21.07.2016
Сообщений: 841
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Малинка132 is on a distinguished road
По умолчанию

а чего плохо спите? нервничаете много или что?
Малинка132 вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 14.03.2018, 00:15
Member
 
Аватар для Elis
 
Регистрация: 02.04.2017
Адрес: Доброполье
Возраст: 31
Сообщений: 416
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Elis is on a distinguished road
По умолчанию

Чтобы быстрее уснуть нужно успокоиться и расслабиться перед сном. Добиться такого эффекта помогает ванна с пенкой перед сном.
__________________
Нет успеха выше, чем счастливая семья.
Elis вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 24.08.2018, 15:28
Member
 
Аватар для Незабуда
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Незабуда is on a distinguished road
По умолчанию

Я принимаю горячую ванну, если нет возможности - пью горячий чай. Меня это расслабляет. Еще недавно стала пить капли Эдас-111 Пасифлора, тоже в чай капаю или на кусочек сахара, заметила, что засыпать гораздо быстрей стала
Незабуда вне форума   Ответить с цитированием
#14
Старый c по Старый 24.08.2018, 20:00
Member
 
Аватар для Нико4ка
 
Регистрация: 01.04.2017
Возраст: 31
Сообщений: 203
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Нико4ка is on a distinguished road
По умолчанию

С чем связано? У вас стресс, нервный срыв или проблемы, были ли какие либо изменение в привычном укладе жизни?
Нико4ка вне форума   Ответить с цитированием
#15
Старый c по Старый 01.09.2018, 14:36
Member
 
Аватар для Margi
 
Регистрация: 07.04.2015
Сообщений: 177
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Margi is on a distinguished road
По умолчанию

Каждому свое помогает, в зависимости от причины. Кому-то прогулки, кому-то травки успокаивающие или ванна на ночь.
Секс опять-таки часто хорошо действует.
А если никак, то к врачу, за лекарством или за советом.

Мне вот невропатолог реслип выписала, всего за несколько дней все пришло в норму.
Иногда выписывают снотворные в комплексе с физио или с успокоительными таблетками. Это уже дело врача.
Margi вне форума   Ответить с цитированием
#16
Старый c по Старый 24.09.2018, 19:46
Junior Member
 
Регистрация: 18.08.2018
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Мitalina is on a distinguished road
По умолчанию

А мне бы хоть какой сон вернуть, хоть здоровый, хоть не здоровый. Если и удается поспать, то очень поверхностный сон. Вроде вижу сон, но в то же время понимаю, что сплю и слышу все. Утром какая-то разбитость. Вечером после работы на полчасика приляжешь, вроде нормально, но потом до поздна спать не могу.
Мitalina вне форума   Ответить с цитированием
#17
Старый c по Старый 25.09.2018, 22:56
Member
 
Аватар для Margi
 
Регистрация: 07.04.2015
Сообщений: 177
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Margi is on a distinguished road
По умолчанию

Давно это у вас? Надо к врачу пойти и решить проблему, долго терпеть плохой сон очень вредно.
Margi вне форума   Ответить с цитированием
#18
Старый c по Старый 26.09.2018, 10:36
Member
 
Аватар для Алина Анатольевна
 
Регистрация: 27.07.2018
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Алина Анатольевна is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мitalina Посмотреть сообщение
А мне бы хоть какой сон вернуть, хоть здоровый, хоть не здоровый. Если и удается поспать, то очень поверхностный сон. Вроде вижу сон, но в то же время понимаю, что сплю и слышу все. Утром какая-то разбитость. Вечером после работы на полчасика приляжешь, вроде нормально, но потом до поздна спать не могу.
Пропейте Sleemil сантегравские. Я когда из-за работы сбила себе режим дня, месяц пропила и всё в норму пришло. Плюс он хорошо нервную систему в порядок приводит)) Если будет нужно, у меня на него скидка есть в инет магазине, так что обращайтесь. В аптеке его тоже можно найти, но они совсем обнаглели, такие деньги дерут!(
Алина Анатольевна вне форума   Ответить с цитированием
#19
Старый c по Старый 26.09.2018, 18:24
Member
 
Аватар для Любавушка
 
Регистрация: 08.05.2012
Сообщений: 107
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Любавушка is on a distinguished road
По умолчанию

Ну вот зря это, не надо на полчасика ложится вечером. Только сбиваете все себе. Сон должен быть по режиму, тогда он будет здоровый и полезный.
Любавушка вне форума   Ответить с цитированием
#20
Старый c по Старый 26.09.2018, 18:42
Administrator
 
Регистрация: 01.06.2015
Сообщений: 1,585
Сказал(а) спасибо: 22
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Rurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura about
По умолчанию

Мitalina, вы нервничаете? Такое очень часто бывает из-за тревожности. Надо искать причину в себе, а не покупать снотворное
__________________
При хорошей женщине и мужчина может стать человеком...(с) Ищите женщину
Rurikova вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 06:10. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2