Я осенью вообще всегда страдаю, солнца нет и видимо все, организм бастует. Сил просто нет ни на что, с работы идешь, ребенка забрала из садика, домой доплелись и все, никаких игр с ребенком или приготовить, что то эдакое, какие изыски, быстрей что-нибудь порезала и все.
милдронат осенью хорошо пропивать, он увеличивает доступ кислорода к тканям и организм лучше себя чувствует.
метаболический препарат, улучшает метаболизм, питание клеток, поступление к ним кислорода. Улучшает способность восстанавливаться после нагрузок и защищает ССС.
Береш Плюс - очень хорошие капли, я сама для профилактики их пью. Состав у них шикарный, никакой химии и естественно побочки тоже нет. Эти капли даже деткам, беременным и кормящим мамам можно. Они даже в период климакса, когда бессонница или плохой аппетит тоже помогают. Это препарат у меня всегда под рукой)
Я раньше каждую осень налегала на чай с имбирем и лимоном, иногда выжимала 3-4 лимона и пила "живой" сок не разбавляя. А в эту осень меня дико тянуло на чеснок, съедала по головке чеснока в день. Хорошо что в тот период как раз сидела дома в основном и не дышала на чужих своим чесноком )))
наверное потребность организма была в чём-то
Не пью, но наверное надо бы. Я с осени до весны впадаю в спячку, работоспособности ноль, самая большая радость - постель и чай с книгой или ноутбуком и постоянное чувство подавленности.