Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Медицина и здоровье

Ответ

#1
Старый c по Старый 31.01.2018, 20:21
Member
 
Аватар для Песня Ветра
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 181
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Песня Ветра is on a distinguished road
По умолчанию Пилатес, калланетика или стрейчинг?

Дамы, решила я первый раз в своей жизни заняться спортом Ну и не хочу очень активного на первое время, может когда-нибудь потом, а сейчас решила подобрать себе что-то спокойное.
Из спокойных нарисовались у меня вот эти три вида: пилатес, калланетика, стрейчинг. Но разницы между ними особо не вижу.
Может кто-то более продвинутый чем я и пробовали все виды или хотя бы два, чтобы сравнить? Помогите определиться пожалуйста!
Песня Ветра вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 01.02.2018, 03:40
Member
 
Аватар для FEONA
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
FEONA is on a distinguished road
По умолчанию

По моему, если хотите что-то спокойное,то лучше выбрать йогу. Тренером должна быть именно женщина, в данном случае пол наставника очень важен.
Но а если выбирать из пилатес, калланетика, стрейчинг, то остановите свой выбор на калланетике.
FEONA вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 10.02.2018, 14:20
Member
 
Аватар для Нико4ка
 
Регистрация: 01.04.2017
Возраст: 31
Сообщений: 203
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Нико4ка is on a distinguished road
По умолчанию

Я слышала от девочек, что с помощью пилатеса многие добиваются просто потрясающих результатов, но как только перестают заниматься, вес тут же возвращается обратно.
Нико4ка вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 11.02.2018, 03:57
Member
 
Аватар для Elis
 
Регистрация: 02.04.2017
Адрес: Доброполье
Возраст: 31
Сообщений: 416
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Elis is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нико4ка Посмотреть сообщение
Я слышала от девочек, что с помощью пилатеса многие добиваются просто потрясающих результатов, но как только перестают заниматься, вес тут же возвращается обратно.
Потрясающих - это каких именно? Кто-то хочет сбросить вес, а кто-то - просто подтянуть и подкачать мышцы (попа, пресс, грудные мышцы).
__________________
Нет успеха выше, чем счастливая семья.
Elis вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 29.06.2018, 03:55
Member
 
Аватар для Bambina
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 170
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Bambina is on a distinguished road
По умолчанию

Не стоит сравнивать пилатес и калланетику, пилатес только кажется спокойным, на самом же деле там довольно интенсивные движения. Если реально спокойное, то только калланетика, это именно растяжка без резких упражнений.
Bambina вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 17:26. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2