Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#11
Старый c по Старый 06.07.2018, 12:07
Member
 
Аватар для SabriNNa
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 156
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
SabriNNa is on a distinguished road
По умолчанию

В принципе все, но избегайте картошки, бананов и черешни, они сильно калорийные. Так же хорошо запускают метаболизм - броколли, грейпфрут, шпинат, свекла.
SabriNNa вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 06.07.2018, 20:34
Member
 
Аватар для Elis
 
Регистрация: 02.04.2017
Адрес: Доброполье
Возраст: 31
Сообщений: 416
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Elis is on a distinguished road
По умолчанию

При похудении можно есть все фрукты, кроме бананов. Ну и обратите внимание с чем вы едите фрукты - например, если есть со сметаной или со сливками, то похудеть не получится. Не стоит есть консервативные фрукты, так как в их сиропе обычно содержится много сахара.
__________________
Нет успеха выше, чем счастливая семья.
Elis вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 06.07.2018, 23:05
Member
 
Аватар для Янка
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Янка is on a distinguished road
По умолчанию

Огурцы, сельдерей, цуккини, вообще всё зелёное. Ещё помидоры отлично при похудении.
Можно смузи делать, можно отдельно жевать или в салате, но не забывайте про растительные жиры, они участвуют в метаболизме, хоть в них и много калорий.
Янка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 12:36. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2