#1
Старый c по Старый 14.07.2018, 19:50
Member
 
Аватар для Нико4ка
 
Регистрация: 01.04.2017
Возраст: 31
Сообщений: 203
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Нико4ка is on a distinguished road
По умолчанию Как убрать живот?

Сижу я на диете уже давно, скинула более 6 кг. В принципе больше худеть уже не надо, НО ни как не уходит живот, вот прям комок жира вокруг пупка и ни как не хочет уходить(
Нико4ка вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 15.07.2018, 15:38
Administrator
 
Регистрация: 01.06.2015
Сообщений: 1,566
Сказал(а) спасибо: 22
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Rurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura about
По умолчанию

Если вы идите на диете, а живот не уходит, походите на массаж, скульптурный, дренирующий + по утрам пресс 15 раз по 3 подхода. Очень хорошо убирает лишние объемы, я в восторге после курса массажа) Только мастера надо хорошего найти.
__________________
При хорошей женщине и мужчина может стать человеком...(с) Ищите женщину
Rurikova вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 15.07.2018, 20:29
Member
 
Аватар для Крокус
 
Регистрация: 03.04.2017
Сообщений: 181
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Крокус is on a distinguished road
По умолчанию

У женщин жир на животе - это "стратегический" запас, по этому убрать его очень сложно, особенно у рожавших. Даже прокачка пресса не помогает, можете попробовать массаж, как Рюрикова советует.
Крокус вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 15.07.2018, 23:01
Member
 
Аватар для FEONA
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
FEONA is on a distinguished road
По умолчанию

Убрать живот можно только комплексными мерами - диета, спорт и массаж. Какого-то одного способа здесь будет мало для достижения хорошего эффекта.
FEONA вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 16.07.2018, 14:13
Member
 
Аватар для Нико4ка
 
Регистрация: 01.04.2017
Возраст: 31
Сообщений: 203
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Нико4ка is on a distinguished road
По умолчанию

Спорт в моей жизни тоже присутствует, по 3 раза в неделю, все в комплексе - и кардио, и силовые. Пресс верхней части живота виден, а в нижней - комок жира(
Нико4ка вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 16.07.2018, 19:23
Administrator
 
Регистрация: 01.06.2015
Сообщений: 1,566
Сказал(а) спасибо: 22
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Rurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura about
По умолчанию

Нико4ка, тогда пройдите курс массажа, там обычно идет все в комплексе вакуумный, ручной очень хорошие результаты
__________________
При хорошей женщине и мужчина может стать человеком...(с) Ищите женщину
Rurikova вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 17.07.2018, 09:09
Member
 
Аватар для Пламя
 
Регистрация: 15.07.2018
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Пламя is on a distinguished road
По умолчанию

Мне помог в этом деле гидромассаж и прессотерапия. Эти процедуры не убирают жир, но делают кожу более подтянутой, а так же выводят лимфу и разгоняют метаболизм. Попробуйте, результат будет отличным.
Пламя вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 09.08.2018, 22:54
Junior Member
 
Аватар для Karolink
 
Регистрация: 31.05.2016
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Karolink is on a distinguished road
По умолчанию

Чтобы убрать животик, необходимо качать пресс, посидеть на диете и следить за своим режимом дня. Понятное дело, что сразу не удастся избавиться от живота, необходимо все время тренироваться, побольше активности. Выберете для начала фитнес-центр неподалеку от дома lovefit.ru .А дальше уже работайте над собой. Смотрите что для вас наиболее эффективно, в том направлении и двигайтесь.
Karolink вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 11:57. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2