Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Медицина и здоровье

Ответ

#21
Старый c по Старый 25.09.2011, 13:56
Junior Member
 
Регистрация: 25.09.2011
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Karinka is on a distinguished road
По умолчанию

Здравствуйте!

Для того, чтобы избавиться от бессонницы, вы должны пройти обследование у врача, чтобы он определили причину ее появления. Я сначала обратилась к неврологу в клинику ЕМС, но после обследования оказалось ,что у меня нет никаких неврологических заболеваний ,что могли вызвать бессонницу. Врач направил меня в этой же клинике к врачу психотерапевту Наталье Ривкиной. После обследования врач определил ,что причиной моего состояния являются переутомления, стрессы, перенесенные в последнее время .Мне были назначены антидепрессанты и сеанс психотерапии. В настоящее время чувствую себя хорошо, сплю отлично!
Karinka вне форума   Ответить с цитированием
#22
Старый c по Старый 26.09.2011, 00:29
Member
 
Аватар для Helena2011
 
Регистрация: 20.07.2011
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Helena2011 is on a distinguished road
По умолчанию

А я другой способ нашла!Похоже до меня дошло как впадают в транс)))
Короче у меня тоже бывает не могу уснуть когда в голову лезут ненужные мысли.Как значит с ними справляться:
Ложишься в удобной позе. Закрываешь глаза.И как бы отделяешься от тела и отступаешь назад. Т.е. какбудто бы ты невесома и стараешься отлетать назад и немного вверх. Вот именно так засыпаешь практически моментально. Даже не знаю сколько мне нужно времени чтобы заснуть после этого упражнения.Проваливаюсь в сон!
Helena2011 вне форума   Ответить с цитированием
#23
Старый c по Старый 26.09.2011, 00:30
Member
 
Аватар для Helena2011
 
Регистрация: 20.07.2011
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Helena2011 is on a distinguished road
По умолчанию

Если кто-то попробует так сделать пожалуйста напишите у вас получилось или нет))))Интересно просто)))
Helena2011 вне форума   Ответить с цитированием
#24
Старый c по Старый 26.09.2011, 18:25
Member
 
Аватар для Солнечный лучик
 
Регистрация: 17.05.2011
Сообщений: 152
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Солнечный лучик is on a distinguished road
По умолчанию

я пила новопассит и глицин в течение дня, а перед сном за два часа - таблетку дормипланта, это мне так врач прописал, когда у меня были проблемы с бессонницей. и пила натуральную мяту заваренную с медом.
сейчас быстро вырубаюсь. но не из-за таблеток. просто по-другому мыслить начала, отпустила лишние мысли которые когда-то меня парили, перед сном думаю только о хорошем. может казаться глупым, но действительно это все идет из головы. когда я по-другому начала мыслить у меня гораздо меньше проблем стало.
Солнечный лучик вне форума   Ответить с цитированием
#25
Старый c по Старый 26.09.2011, 19:36
Banned
 
Регистрация: 15.09.2011
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Celekta is on a distinguished road
По умолчанию

Извините, но когда медицина бессильна, чему только верить не начнешь. Я пробовала в носок соль и в изголовье кровати)
Celekta вне форума   Ответить с цитированием
#26
Старый c по Старый 04.10.2011, 23:32
Member
 
Аватар для Lapota
 
Регистрация: 05.07.2011
Адрес: Россия, Москва
Возраст: 31
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Lapota is on a distinguished road
По умолчанию

Надо наработаться, как ломовая лошадь. Потом точно без задних ног падаешь и засыпаешь.
Lapota вне форума   Ответить с цитированием
#27
Старый c по Старый 05.10.2011, 09:36
Member
 
Аватар для лапуля
 
Регистрация: 28.08.2011
Возраст: 24
Сообщений: 3,260
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
лапуля is on a distinguished road
По умолчанию

Helena2011 С трансом нада по аккуратней есть много причин по которым нестоит этим увлекаться.
1Есть слухи что при впадении в транс ,если тело поменяло свое положение то душа может невернутся обратно в тело.
2 После транса вам могут открыться некоторые возможности ,например видеть духов.
3 Некоторые люди сходили сума!
Это очень опасное занятие ,если вы конечно намеренно идете на это ,тогда надо побольше почитать про это.
А сон это тоже в какойто мере транс ,но душа на месте просто она подключается к какомуто источнику информации.
Насчет бессоницы навеняка что то беспокоит, надо решить это в голове и сон придет.
лапуля вне форума   Ответить с цитированием
#28
Старый c по Старый 06.10.2011, 16:13
Member
 
Аватар для Danza
 
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Danza is on a distinguished road
По умолчанию

Я себе говорю, что если через 10 минут не засну, встану и пойду дела делать) Помогает ведь)
Danza вне форума   Ответить с цитированием
#29
Старый c по Старый 08.10.2011, 01:09
Junior Member
 
Регистрация: 07.10.2011
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Neonila is on a distinguished road
По умолчанию

Конечно нервы и переживания заснуть не дают. Я пью в течении дня чай из с очень хорошим составом: корень валерианы, пустырник, пион, плоды тмина, мята, листья шиповника, ромашка, зеленый чай, цеолит, фруктовый сахар) снимает раздражение, усталость, стресс, улучшает настроение. Вкусно и полезно. А еще покупаю в экоцентре сбитень с имбирем и шалфеем, натуральный безалкоголный напиток. Днем бодрит, а ночью хорошо спишь.
Neonila вне форума   Ответить с цитированием
#30
Старый c по Старый 09.10.2011, 12:14
Junior Member
 
Аватар для Алая_Роза
 
Регистрация: 02.10.2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Алая_Роза is on a distinguished road
По умолчанию

А я по подушку кладу мешочек с лавандой... Когда совсем не могу уснуть, достаю его, кладу рядом с лицом, чтобы чувствовать запах. Постепенно успокаиваюсь от аромата и засыпаю
Алая_Роза вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бессонница Олегыч Наши хобби 34 Вчера 15:04
Как избавиться от фобий? Аноним Советы психолога 3 01.04.2013 17:45
Как избавиться от стеснительности. mariana Советы психолога 29 03.03.2012 22:59
БЕРЕМЕННОСТЬ и бессонница... Я одна мучаюсь или есть сестры по несчастью? ph1l1ster Беременность 111 19.08.2010 09:42
БЕРЕМЕННОСТЬ. Бессонница strawberry_v Беременность 20 08.07.2010 21:40
Как избавиться от ревности pohs Советы психолога 1 05.10.2007 13:50



Текущее время: 12:17. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2