Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Медицина и здоровье

Ответ

#61
Старый c по Старый 16.12.2014, 13:17
Member
 
Аватар для Iriska
 
Регистрация: 19.04.2013
Сообщений: 5,183
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Iriska is on a distinguished road
По умолчанию

а еще посоветую от себя- чай с медом на ночь или стакан молока с медом.
успокаивающий чай с ромашкой или мятой.
Iriska вне форума   Ответить с цитированием
#62
Старый c по Старый 16.12.2014, 18:38
Banned
 
Регистрация: 18.01.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 100
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
твоя_прелесть is on a distinguished road
По умолчанию

попробуйте валерьяночки попить, нервишки успокоить.
твоя_прелесть вне форума   Ответить с цитированием
#63
Старый c по Старый 16.12.2014, 20:22
Registered Users
 
Регистрация: 23.12.2013
Сообщений: 1,625
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Damochka:) is on a distinguished road
По умолчанию

Нервы. Недавно такая же история была. Во-первых надо расслабиться перед сном, а чтобы расслабиться принять не приятную ситуацию; во-вторых избегать переутомления)
Damochka:) вне форума   Ответить с цитированием
#64
Старый c по Старый 16.12.2014, 20:51
Member
 
Регистрация: 25.02.2012
Сообщений: 3,453
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Любасик is on a distinguished road
По умолчанию

я всегда хорошо проветриваю комнату, на свежем воздухе и засыпаю быстрее и спится лучше.
На ночь душ с гелем с лавандой, он меня успокаивает.
И все, такое ощущение, что глазом только моргнула, а уже утро)
Любасик вне форума   Ответить с цитированием
#65
Старый c по Старый 19.12.2014, 12:22
Junior Member
 
Регистрация: 19.12.2014
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
lena 61 is on a distinguished road
По умолчанию

Принимала натуральные капсулы для сна компании Green World, заодно и нервишки поправила
lena 61 вне форума   Ответить с цитированием
#66
Старый c по Старый 19.12.2014, 20:50
Moderator
 
Аватар для Юки
 
Регистрация: 11.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 13,114
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Юки is on a distinguished road
По умолчанию

Окси, это стресс.
__________________
При звуках флейты теряет волю. (с)
Юки вне форума   Ответить с цитированием
#67
Старый c по Старый 20.12.2014, 00:20
Member
 
Аватар для Oksee
 
Регистрация: 10.08.2012
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 12 раз(а) в 9 сообщениях
Oksee is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Юки Посмотреть сообщение
Окси, это стресс.
Звучит как приговор)))
То есть, чтобы решить проблему, мне надо сначала избавиться от стресса?
Oksee вне форума   Ответить с цитированием
#68
Старый c по Старый 20.12.2014, 00:21
Member
 
Аватар для Oksee
 
Регистрация: 10.08.2012
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 12 раз(а) в 9 сообщениях
Oksee is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Damochka:) Посмотреть сообщение
Нервы. Недавно такая же история была. Во-первых надо расслабиться перед сном, а чтобы расслабиться принять не приятную ситуацию; во-вторых избегать переутомления)
Ну прямо неприятной то наверное нету, просто одно на другом)).
Разве что грядущий дефолт((( но с ним я смирилась))
Oksee вне форума   Ответить с цитированием
#69
Старый c по Старый 23.12.2014, 22:11
Junior Member
 
Регистрация: 23.12.2014
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
СВЕТЛАНА. is on a distinguished road
По умолчанию

мне чай мешает спать, вот выпью часов в 9-10 вечера и все, уснуть не могу
СВЕТЛАНА. вне форума   Ответить с цитированием
#70
Старый c по Старый 24.12.2014, 00:14
Member
 
Аватар для Oksee
 
Регистрация: 10.08.2012
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 12 раз(а) в 9 сообщениях
Oksee is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от СВЕТЛАНА. Посмотреть сообщение
мне чай мешает спать, вот выпью часов в 9-10 вечера и все, уснуть не могу
Чай не мешат в туалет бегать перед сном и посреди ночи заодно.
Oksee вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бессонница Олегыч Наши хобби 31 19.03.2015 14:05
Как избавиться от фобий? Аноним Советы психолога 3 01.04.2013 17:45
Как избавиться от стеснительности. mariana Советы психолога 29 03.03.2012 22:59
БЕРЕМЕННОСТЬ и бессонница... Я одна мучаюсь или есть сестры по несчастью? ph1l1ster Беременность 111 19.08.2010 09:42
БЕРЕМЕННОСТЬ. Бессонница strawberry_v Беременность 20 08.07.2010 21:40
Как избавиться от ревности pohs Советы психолога 1 05.10.2007 13:50



Текущее время: 14:53. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2