Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Болталка.. > Обсуждения всего на свете

Ответ

#1
Старый c по Старый 16.06.2008, 15:11
Member
 
Регистрация: 13.06.2008
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
irenthebest
По умолчанию

Дорогие форумчане!

Я курю уже более 10 лет. Надоело до чертиков, но бросить не могу. Если и бросаю. максимум на месяц. а потом все заново...Мы планируем осенью зачатие ребенка. хотелось бы мне бросить курить..
Посоветуйте что-нибудь! Аленн Карр с его книгой мне не помог ):):):
irenthebest вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 16.06.2008, 16:05
Member
 
Регистрация: 13.02.2008
Сообщений: 421
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Кисюн
По умолчанию

мне как ни странно тоже не помог. Как он советует в конце свое книги - не получается, прочитай еще раз, если не понял. Мне все понятно, но почему то бросить курить не могу, нет смысла не вижу, хотя все что он написал поддерживаю. Таблетки даже и не пробуй не помогает, да и г.. страшное
Кисюн вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 16.06.2008, 17:44
Member
 
Регистрация: 13.06.2008
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
irenthebest
По умолчанию

так а что же делать? Как бросить то? Сиы влои нету у меня ):
irenthebest вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 17.06.2008, 08:18
Member
 
Регистрация: 13.02.2008
Сообщений: 421
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Кисюн
По умолчанию

Не знаю:((( У меня тож не очень получается, муж говорит что я слабачка, я с ним полностью согласна но ничего поделать не можу. Знаю что для кожи вредно и т.д.
А ты как много куришь??? сколько сигарет в день???
Кисюн вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 17.06.2008, 10:18
Арвен
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Это скорее из разряда "помоги себе сам" :) Всё слишком индивидуально. Сколько людей бросивших столько и способов.Среди моих знакомых бросивших курить, 90% проявили силу воли.Раз и всё.Сказал(а)сделал(а). А вот моя бабушка (стаж 40 лет 2-пачки примы в день)закодировалась.
Несколько вариантов попробовать бросить курить:

Перейти для начала на сингареты с очень низким содержанием никотина (R1 например) 0,01мг Они правда плохо тянутся,можно поробовать эти же сигареты с ментолом.

Нардные средства - Листья эвкалипта
Столовую ложку листьев эвкалипта залить 400 мл кипятка, настоять час, процедить добавить столовую ложку меда и ложку глицерина. Принимать по 50 мл 5-7 раз в день в течение 3-4 недель.

Черемуха - Способ применения: Нарезать на части молодые побеги черемухи. Положить в холодильник на сутки и ... жевать.

Сушенный ананас
Способ применения: Всякий раз при желании закурить вместо этого пожуйте 1-2 маленьких кусочка сушеного ананаса вместе с медом (1/2 чайной ложки).

Лекарства:
Церера (гомеопатическое)http://finfarm.webzone.ru/source/cerera.html

Жевательная резинка Никоретте

Табекс. Форма выпуска: Таблетки Состав: включает цитизин.
Способ применения: принимают по 1 таблетке 5 раз в день с дальнейшим уменьшением дозы до 1-2 таблеток в день. У лиц принимающих эти таблетки при курении развиваются неприятные ощущения. Курс лечения продолжается 20-25 дней.
Лечение должно производится под наблюдением врача.

Никотинелл. Форма выпуска: Никотин-замещающий пластырь

Никомель. Форма выпуска: Карамель
  Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 17.06.2008, 11:00
Member
 
Регистрация: 13.06.2008
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
irenthebest
По умолчанию

Кисюн, пачку сигарет в день выкуриваю. Если нервничаю. полторы. Сигареты некрепкие курю (0, 03 мг) , но все ранво это меня не оправдывает...
irenthebest вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 17.06.2008, 11:21
Member
 
Регистрация: 13.02.2008
Сообщений: 421
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Кисюн
По умолчанию

Я пачку на 2 дня, ну может на 3 когда с мужем дома. он не курит и на меня ругается, не разрешает.
Вот недавно Карра прочитала, не курила где то 7 вечера до 3 дня след дня. Потом не выдержалаи покурила одну. За день получилось 2, на след день еще 2. а потом опять втянулась
Кисюн вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 17.06.2008, 11:52
Member
 
Регистрация: 13.06.2008
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
irenthebest
По умолчанию

Так и об этом...Понимаю, что бросить нужно. но н емогу...И стимул вроде есть:ребеночек..А не могу справиться с собой. Эгоитска что ли? Протсо слабая....ну вот сегодня еще не курила, попробую потерпеть..
irenthebest вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 17.06.2008, 12:07
Member
 
Регистрация: 23.05.2008
Сообщений: 125
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Бантик
По умолчанию

А вы почему курите? Я вот тоже курю.Я не никотинозависимая.У меня это чисто психологический фактор.Когда я совершенно спокойна и всем довольна, курить меня не тянет.А когда нервничаю,могу и одну за одной.
Бантик вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 17.06.2008, 12:50
Member
 
Регистрация: 13.06.2008
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
irenthebest
По умолчанию

Привычка у меня пагубная такая...курю с 15 лет. То етсь стаж приличный..курю я всегда. а когда нервничаю. так вообще 1.5-2 пачки могу выкурить.
irenthebest вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Легкий способ бросить курить Кисюн Обсуждения всего на свете 18 20.08.2018 23:04
Хочу бросить курить!!! Len@ Обсуждения всего на свете 82 18.04.2014 17:39
Угрозы бросить Busya Советы психолога 28 28.07.2013 09:14
Парень не разрешает курить траву! ooze Начало отношений 69 22.06.2012 13:08
Женщинам курить вредно. DHQ Обсуждения всего на свете 36 23.09.2007 12:33



Текущее время: 17:18. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2