Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#101
Старый c по Старый 17.02.2016, 01:13
Junior Member
 
Регистрация: 27.01.2016
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Валерия Орехова is on a distinguished road
По умолчанию

Для меня отличным способом стала Диета Брауна. В принципе, она намного легче переносится чем Яблочная, например. Тут хоть какое-то разнообразие. Диета рассчитана на 2 недели. Плюс я еще занималась по Джиллиан Ма
Валерия Орехова вне форума   Ответить с цитированием
#102
Старый c по Старый 17.02.2016, 05:02
Junior Member
 
Аватар для Офели
 
Регистрация: 17.02.2016
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Офели is on a distinguished road
По умолчанию

...это не жрать))))))
Офели вне форума   Ответить с цитированием
#103
Старый c по Старый 25.02.2016, 23:01
Junior Member
 
Регистрация: 11.02.2016
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Makarena is on a distinguished road
По умолчанию

Никакие заумные метода не помогают эффективнее простого ограничения в еде и физической активности
Makarena вне форума   Ответить с цитированием
#104
Старый c по Старый 27.02.2016, 14:25
Banned
 
Регистрация: 02.02.2016
Сообщений: 99
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
liza123 is on a distinguished road
По умолчанию

не только с умом а еще и правильно и постоянно такой режим соблюдать и спортом заниматься а ели нужно рацион составить просчитать а сами не можете можно к врачу обратиться

Последний раз редактировалось J.LO; 04.03.2016 в 05:43. Причина: реклама
liza123 вне форума   Ответить с цитированием
#105
Старый c по Старый 02.03.2016, 13:44
Junior Member
 
Регистрация: 11.02.2016
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Makarena is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от liza123 Посмотреть сообщение
не только с умом а еще и правильно и постоянно такой режим соблюдать и спортом заниматься а ели нужно рацион составить просчитать а сами не можете можно к врачу обратиться
Помимо диетолога неплохо было бы посетить и других врачей. Хотя дерматолог сам направит если будет такая необходимость.

Последний раз редактировалось J.LO; 04.03.2016 в 05:44. Причина: цитирование рекламной ссылки
Makarena вне форума   Ответить с цитированием
#106
Старый c по Старый 31.03.2016, 01:08
Junior Member
 
Регистрация: 31.03.2016
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Афродита 1980 is on a distinguished road
По умолчанию

Мой совет,когда очень хочется кушать и организм требует своё -я пью свежевыжатый сок яблоко или морковь,достаточно всего 100 грамм,чтобы успокоить голодный желудок.И калорий не много и полезно!За счёт метода холодного отжима в соке сохраняется наибольшее количество витаминов и полезных веществ.Мне муж специально подарил шнековую соковыжималку Hurom

Последний раз редактировалось J.LO; 31.03.2016 в 05:28. Причина: реклама
Афродита 1980 вне форума   Ответить с цитированием
#107
Старый c по Старый 05.06.2016, 13:02
Junior Member
 
Аватар для Зионель
 
Регистрация: 15.03.2015
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Зионель is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Офели Посмотреть сообщение
...это не жрать))))))
Нельзя не согласиться))
Зионель вне форума   Ответить с цитированием
#108
Старый c по Старый 17.06.2016, 23:51
Member
 
Аватар для Тень
 
Регистрация: 18.03.2014
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тень is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Makarena Посмотреть сообщение
Никакие заумные метода не помогают эффективнее простого ограничения в еде и физической активности
Полностью с вами согласна, пока не ограничила себя в еде не смогла похудеть, вес стоял на мертвой точке, пару килограмм сбрасывала и все, дальше никаких сдвигов, а потом набирала еще все и сброшенное. Сейчас перед едой пью порциолу, она при контакте с водой заполняет часть желудка, и я съедаю гораздо меньше. Худею не очень быстро, но 3-4 кг за месяц уходят без особого труда и голодовок, так как чувство сытости при всем то, что ем гораздо меньше, присутствует.
Тень вне форума   Ответить с цитированием
#109
Старый c по Старый 24.06.2016, 15:46
Junior Member
 
Аватар для Челентина
 
Регистрация: 15.03.2015
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Челентина is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тень Посмотреть сообщение
Сейчас перед едой пью порциолу, она при контакте с водой заполняет часть желудка, и я съедаю гораздо меньше. Худею не очень быстро, но 3-4 кг за месяц уходят без особого труда и голодовок, так как чувство сытости при всем то, что ем гораздо меньше, присутствует.
3-4 кг в месяц – это нормальные результаты, вообще быстро худеть даже вредно, лучше медленно идти к цели, но уверенно. И иногда именно чувство голода и желание хорошо покушать, заставляет свернуть с этого пути, так что очень важно не находиться постоянно в полуголодном состоянии.
Челентина вне форума   Ответить с цитированием
#110
Старый c по Старый 25.06.2016, 20:37
Member
 
Аватар для Тень
 
Регистрация: 18.03.2014
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Тень is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Челентина Посмотреть сообщение
быстро худеть даже вредно, лучше медленно идти к цели, но уверенно. И иногда именно чувство голода и желание хорошо покушать, заставляет свернуть с этого пути, так что очень важно не находиться постоянно в полуголодном состоянии.
Это, да, сама постоянно срывалась с диет и понимаю сейчас, что было даже больше вреда от них. Вот процесс похудения с порциолой совершенно другой, с ней есть не хочется, несмотря на то, что ем мало, я не ощущаю чувства постоянного недоедания. И главное, она не влияет никак не на организм не на его процессы, просто заполняет на время желудок и организм думает, что он сыт.
Тень вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Изменить -способ сильнее любить!? Ananaz Измена 25 13.01.2014 14:47
Отличный способ познакомится ) ВалерияК Начало отношений 1 20.08.2013 22:11
ОТЛИЧНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ подарок! Камни для виски! funny Наши хобби 0 24.03.2013 15:56
Легкий способ бросить курить Кисюн Обсуждения всего на свете 16 02.10.2008 20:21
Отличный форум selivan_djon Обсуждения всего на свете 2 22.08.2008 21:24
Шоу рум! Отличный способ выглядеть модно и не дорого Вик Обсуждения всего на свете 1 10.07.2008 20:42



Текущее время: 08:38. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2