Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#11
Старый c по Старый 21.06.2018, 06:13
Member
 
Аватар для МамАнечка
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 188
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
МамАнечка is on a distinguished road
По умолчанию

Спорт требует очень много калорий, особенно если человек не привык постоянно заниматься и во время занятий спортом можно ещё больше поправиться. Поэтому и появились фитнес-инструкторы, их работа не только с упражнениями помогать, но и правильно выстраивать диету.
__________________
Неотразима - только пустота...
МамАнечка вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 03.09.2018, 21:02
Junior Member
 
Аватар для КристиАлек
 
Регистрация: 11.04.2016
Возраст: 32
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
КристиАлек is on a distinguished road
По умолчанию

Пришла к выводу, что диеты – зло! И закидайте меня тапками по этому поводу, но ничто не заставит меня поверить в обратное. Потому что практика показала, что после диеты наступает ощущение, что тебе теперь всё можно, начинается наедание веса обратно. И остановиться просто невозможно. Я просто перешла на ПП – это, как мне кажется, единственный правильный метод. Когда немного больше себе позволяю, то усиленно начинаю спортом заниматься, могу ещё Элькар подключить. С ним мне проще худеется.
КристиАлек вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 04.09.2018, 10:31
Member
 
Аватар для Мальвина
 
Регистрация: 08.05.2014
Сообщений: 68
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Мальвина is on a distinguished road
По умолчанию

Вам надо свой спорт найти. Не всем качалка полезна, мне например плавание и бег пошли куда лучше. А в качалке я моментально обросла мышцами как культурист.
Мальвина вне форума   Ответить с цитированием
#14
Старый c по Старый 04.09.2018, 19:59
Junior Member
 
Регистрация: 23.10.2017
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Маргошенька is on a distinguished road
По умолчанию

Неужели Элькар так хорошо помогает? Много так женщин и девушек пишут, что отличное средство для снижения веса. Наверное, надо всё-таки попробовать попринимать. Может, я тоже так смогу)))))
Маргошенька вне форума   Ответить с цитированием
#15
Старый c по Старый 04.09.2018, 20:14
Junior Member
 
Аватар для КристиАлек
 
Регистрация: 11.04.2016
Возраст: 32
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
КристиАлек is on a distinguished road
По умолчанию

Знаете, тут фишка вот в чём. Элькар сам по себе на вес не повлияет, точнее, даже наоборот может получиться – наберёте. Он разгоняет метаболизм и аппетит может усилиться. Только в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием. Кто осознанно идёт худеть в зал, следит за питанием и не позволяет себе лишнего, тому Элькар как раз-таки отлично помогает скинуть лишнее. Важно это понимать.
КристиАлек вне форума   Ответить с цитированием
#16
Старый c по Старый 04.09.2018, 23:26
Member
 
Регистрация: 27.01.2016
Сообщений: 45
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
alya.kazadaeva is on a distinguished road
По умолчанию

самые нормальный вариант - раз и навсегда перейти на пп
alya.kazadaeva вне форума   Ответить с цитированием
#17
Старый c по Старый 06.09.2018, 19:00
Junior Member
 
Аватар для ЮляПопова
 
Регистрация: 20.10.2017
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ЮляПопова is on a distinguished road
По умолчанию

А не подскажете, что там за гранулы такие появились? Видела, что Элькар теперь не только в растворе есть. Стало любопытно. Я давно его принимала, но гранул не видела ни разу.
ЮляПопова вне форума   Ответить с цитированием
#18
Старый c по Старый 06.09.2018, 19:35
Junior Member
 
Аватар для КристиАлек
 
Регистрация: 11.04.2016
Возраст: 32
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
КристиАлек is on a distinguished road
По умолчанию

Ой, а я так поняла, что это недавно только появилось. Я перед НГ ещё в растворе его принимала, а вот по весне уже гранулы брала. Они удобней, особенно, когда мотаешься – зал, работа, дети, дом, магазины. Там растворяете содержимое пакетика в воде и выпиваете сразу. Вкус приятный лимонный. Приём также 3 раза в день за полчаса до еды.
КристиАлек вне форума   Ответить с цитированием
#19
Старый c по Старый 09.09.2018, 18:53
Administrator
 
Регистрация: 01.06.2015
Сообщений: 1,563
Сказал(а) спасибо: 22
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Rurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura about
По умолчанию

Диеты зло, правильно) Как ни крути, после диеты опять набираешь эти килограммы. Самый оптимальный вариант это мало есть, вот и все) Кушать как обычно 3-4 раза в день,либо как вы привыкли но сократить порцию вдвое - вот и весь секрет. Нужно стать "малоежкой" и тогда килограммы будут уходить, ну и прогулки по часу в день хотя бы.
__________________
При хорошей женщине и мужчина может стать человеком...(с) Ищите женщину
Rurikova вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Женская обида от коллеги: кто прав Iuhenio Обсуждения всего на свете 7 07.06.2016 14:31
Вопрос Iuhenio Обсуждения всего на свете 4 07.01.2016 17:57
Вопрос. Ирина212 Советы психолога 7 13.10.2013 11:08
Вопрос Linker Советы психолога 6 30.09.2008 00:15
Вопрос Вованя Советы психолога 3 03.02.2007 22:44



Текущее время: 02:57. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2