Navigation & Login

Ответ

#1
Старый c по Старый 29.10.2011, 22:17
Ветеран
 
Аватар для Селянка
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 4,012
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Селянка is on a distinguished road
По умолчанию Витамины.

При проведении совместных исследований, американскими и финскими учеными выяснилось, что поливитамины сокращают продолжительность жизни у женщин.
Вред витаминов вообще выявляется не впервые, но в первый раз идет речь о витаминах В6 и фолиевой кислоте. Кроме того, выявлены негативные эффекты железа, магния, цинка и меди, которые часто входят в состав витаминно-минеральных комплексов. Оба витамина увеличивали риск сокращения продолжительности жизни на 10-15%, поливитамины в целом - на 6%, магний и цинк - на 8%, железо - на 10% и медь на 45%. Чтобы получить такие данные, наблюдали более 38 тыс. женщин в период с 1986 по 2004 г.
Вывод ученых прост: витамины и минералы нужно получать из пищи, а не из пилюль. А сами таблетки нужно назначать по строгим медицинским показаниям!!!
А.Миллер (кандидат медицинских наук, специалист по питанию)
Селянка вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 29.10.2011, 22:21
Ветеран
 
Аватар для Селянка
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 4,012
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Селянка is on a distinguished road
По умолчанию

Вот! Просто меня часто спрашивают, что я думаю о приеме витаминов межсезонье и зимой. Отвечаю я примерно то же самое, плюс говорю, что вы же не знаете какого именно витамина у вас не хватает, а пьете все, так, на всякий случай, думая что вреда не будет, это=же ВИТАМИНЫ!!! А вред может быть. Постоянно статьи попадаются, но я их куда-то "убираю" так, что потом найти не могу....Вот, очередная статья "попалась"....
Селянка вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 29.10.2011, 23:01
Member
 
Аватар для Aрвен
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 7,747
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Aрвен is on a distinguished road
По умолчанию

Блин....а в пище то современной витаминов и минералов всё меньше. Одни концентраты и улучшители.
Витамины, впрочем, то-же не пью. Ну если только раз года в два несколько дней.
Во время беременности пила правда Матерну.
Aрвен вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 30.10.2011, 08:24
Ветеран
 
Аватар для Селянка
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 4,012
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Селянка is on a distinguished road
По умолчанию

Cухофрукты - вот вариант, там кладезь витаминов....
Селянка вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 20.11.2011, 18:52
Banned
 
Регистрация: 15.09.2011
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Celekta is on a distinguished road
По умолчанию

как можно жить без витаминов не представляю. то что они сокращают жизнь это как-то очень глупо. фрукты вы тоже что ли не едите? от витаминов реально улучшается самочувствие, ногти, волосы. вы сами себя лишаете жизненно необходимых веществ. не принимать витамины можно только если идеально подбирать питание, но это практически нереально без спецобразования. так что... я бы все-таки не была так категорична. витамины это необходимость, есть алфавит, есть супрадин. можно сдать кровь на пробы у врача. плюс даже принимая витамины можно легко заболеть, иммунитет то не железный. я еще и для профилактики простуды пью кагоцел. вот вопрос к непринимающим ничего - вы крем увлажняющий для лица тоже не покупаете? это аналогично.
Celekta вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 20.11.2011, 23:04
Member
 
Регистрация: 16.11.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 746
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Олегыч is on a distinguished road
По умолчанию

А посмотреть программу «контроль закупок» вроде так называется и можно убедится в том, что во фруктах и овощах нормы химикатов превышены, вот отсюда делаем и выводы, вопрос спОрный что вреднЕй. Однозначно)
Олегыч вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 24.11.2011, 03:33
Member
 
Аватар для Junio
 
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 72
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Junio is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олегыч Посмотреть сообщение
вопрос спОрный что вреднЕй. Однозначно)
Действительно сложно. Ни разу не встречала врача, который бы мне, назначая витамины, предварительно анализы назначил - посмотреть чего и сколько во мне, чтоб не переборщить ненароком. Читала, что гипервитаминоз А и Д очень опасно, особенно беременным - тератогенное воздействие на плод.
Цитата:
для профилактики простуды пью кагоцел
Мне кагоцел для лечения назначал доктор по весне, когда я пластом лежала с высоченной температурой. В норму пришла быстро, кстати. Его сейчас многим назначают, даже детям от 6 лет. Мы как раз на днях на улице с мамочками тему про вирусы и лекарства обсуждали. Оттуда и в курсе про массовость)))
Junio вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 24.11.2011, 21:47
Junior Member
 
Регистрация: 24.11.2011
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
molodayamamylya is on a distinguished road
По умолчанию

Побежала выкидывать витаминки :(
molodayamamylya вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 24.11.2011, 21:52
Ветеран
 
Аватар для Селянка
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 4,012
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Селянка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Celekta Посмотреть сообщение
как можно жить без витаминов не представляю. то что они сокращают жизнь это как-то очень глупо. фрукты вы тоже что ли не едите? от витаминов реально улучшается самочувствие, ногти, волосы. вы сами себя лишаете жизненно необходимых веществ. не принимать витамины можно только если идеально подбирать питание, но это практически нереально без спецобразования. так что... я бы все-таки не была так категорична. витамины это необходимость, есть алфавит, есть супрадин. можно сдать кровь на пробы у врача. плюс даже принимая витамины можно легко заболеть, иммунитет то не железный. я еще и для профилактики простуды пью кагоцел. вот вопрос к непринимающим ничего - вы крем увлажняющий для лица тоже не покупаете? это аналогично.
Приятного аппетита...
Селянка вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 25.11.2011, 10:40
Member
 
Аватар для Junio
 
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 72
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Junio is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от molodayamamylya Посмотреть сообщение
Побежала выкидывать витаминки :(
А вдруг вам они действительно нужны? Просто не нужно самим себе их назначать, а у доктора надо все выспросить - зачем, почему, для чего. И лучше пить не комплексные витамины, а конкретику: дефицит вит. группы В, например, их и пьем. Вегетарианцам нужно дополнительно пить витамин В12, например.
Junio вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
МАТЕРИНСТВО. Витамины для кормящих. Какие лучше? aleksanderson Роды 27 03.08.2018 16:18
Витамины: кто сколько? Rolana Медицина и здоровье 37 04.01.2016 20:57
Витамины: какие даете, почему? Petenceto Дети 0-3 лет 1 11.11.2012 15:51
БЕРЕМЕННОСТЬ. Какие витамины вы пили при беременности и как долго??? ByarOZA Беременность 280 14.04.2012 20:31
БЕРЕМЕННОСТЬ. Витамины с грядки и из аптеки. coinroll Беременность 69 30.07.2010 04:34
МАТЕРИНСТВО. Витамины. Thorax_spb Роды 27 26.06.2010 03:52



Текущее время: 08:27. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2