Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Наши хобби
Наши хобби Чем мы увлекаемся - досуг, рукоделие, спорт и пр.

Ответ

#31
Старый c по Старый 15.01.2015, 17:52
Member
 
Аватар для Солей
 
Регистрация: 03.12.2014
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Солей is on a distinguished road
По умолчанию

у меня такая штука как бессонница тоже бывает.Справляюсь так.На 4 вдох-2 задержка-на 4 выдох.Это из йоги.Еще такой способ.Нужно досчитать до 25,но считать нужно так.Один -я сплю,Два-я сплю..... не досчитаете никогда до 25 .Проверен и тот и этот способ. Не уснете если только очень сильный стресс.
__________________
Я знаю, что я знаю мало, но я знаю, что многие не знают даже этого. Сократ.
Солей вне форума   Ответить с цитированием
#32
Старый c по Старый 19.03.2015, 14:05
Member
 
Аватар для Nice & Pretty
 
Регистрация: 18.03.2015
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Nice & Pretty is on a distinguished road
По умолчанию

Мне отлично помогает ванна холодной воды. Просто набираю полную ванну только из холодного крана, ложусь в неё на 40 секунд полностью. Потом вытираюсь насухо и сразу в кровать. Казалось бы, должно бодрить, так и есть. Но когда лежишь под одеялом и чувствуешь, как тепло расходится по всему телу, сразу становится так хорошо и уютно, что незаметно для себя засыпаю от удовольствия. Попробуйте
Nice & Pretty вне форума   Ответить с цитированием
#33
Старый c по Старый 21.11.2017, 01:03
Junior Member
 
Регистрация: 18.10.2017
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Юлиана555 is on a distinguished road
По умолчанию

Я, напрмиер, после ванны холодной воды наполняюсь энергией, я тогда точно не засну)) я пью капель 15 валокордина доксиламина и сплю спокойно))
Юлиана555 вне форума   Ответить с цитированием
#34
Старый c по Старый 22.11.2017, 11:36
Administrator
 
Регистрация: 01.06.2015
Сообщений: 1,463
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Rurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura aboutRurikova has a spectacular aura about
По умолчанию

Nice & Pretty, лучше наверно теплую ванну перед сном, особенно здорово с лавандовым маслом, либо с другими травами.
Очень расслабляет.
__________________
При хорошей женщине и мужчина может стать человеком...(с) Ищите женщину
Rurikova вне форума   Ответить с цитированием
#35
Старый c по Старый 22.11.2017, 15:04
Banned
 
Регистрация: 21.12.2015
Возраст: 33
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Жемчужная is on a distinguished road
По умолчанию

Только не пейте молоко с медом в больших количествах. Я так с расстройством желудка в больницу загремела. Думали, инфекция.
Жемчужная вне форума   Ответить с цитированием
#36
Старый c по Старый 26.11.2017, 16:31
Junior Member
 
Аватар для Розалина
 
Регистрация: 21.11.2017
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Розалина is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Юлиана555 Посмотреть сообщение
Я, напрмиер, после ванны холодной воды наполняюсь энергией, я тогда точно не засну)) я пью капель 15 валокордина доксиламина и сплю спокойно))
А что это за препарат такой, можете подробнее рассказать? А то я тоже в ваших рядах неспящих)
Розалина вне форума   Ответить с цитированием
#37
Старый c по Старый 26.11.2017, 16:56
Junior Member
 
Аватар для София1989
 
Регистрация: 13.10.2017
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
София1989 is on a distinguished road
По умолчанию

Препарат хороший, снотворное, я пью если мне нужно, чувствую, что перенервничала, не могу мысли выкинуть из головы, то принимаю и сплю всю ночь без пробуждения. Он рецептурный, сходите к врачу, он выпишет его вам и тоже скажет, что капли стоящие.
София1989 вне форума   Ответить с цитированием
#38
Старый c по Старый 26.11.2017, 17:58
Junior Member
 
Аватар для Розалина
 
Регистрация: 21.11.2017
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Розалина is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от София1989 Посмотреть сообщение
Препарат хороший, снотворное, я пью если мне нужно, чувствую, что перенервничала, не могу мысли выкинуть из головы, то принимаю и сплю всю ночь без пробуждения. Он рецептурный, сходите к врачу, он выпишет его вам и тоже скажет, что капли стоящие.
Спасибо большое, я о нем не слышала, а то уже все что можно перепробовала...начиная от простых успокоительных, заканчивая разными дорогими снотворными.
Розалина вне форума   Ответить с цитированием
#39
Старый c по Старый 26.12.2017, 12:04
Member
 
Аватар для vikasvetlova
 
Регистрация: 04.03.2016
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
vikasvetlova is on a distinguished road
По умолчанию

Не нужны никакие импортные чудо-средства за тысячу рублей\стандарт. Это же всё развод на деньги. И вообще снотворные опасная штука, пользы мало, зато вред для организма серьёзный. При бессоннице нужно нервную систему восстанавливать, в ней ведь вся причина. Мне врач рекомендовал капли Береш Плюс применять. Погуглила в интернете, капли уже не один десяток лет выпускаются, средство, проверенное поколениями, да и продаётся почти в каждой аптеке. Но не разрекламированное, поэтому не такое популярное. Хотя очень эффективное, лично в этом убедилась!
vikasvetlova вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бессонница. Как избавиться ? Malvina Медицина и здоровье 126 16.12.2017 07:36
БЕРЕМЕННОСТЬ и бессонница... Я одна мучаюсь или есть сестры по несчастью? ph1l1ster Беременность 111 19.08.2010 09:42
БЕРЕМЕННОСТЬ. Бессонница strawberry_v Беременность 20 08.07.2010 21:40



Текущее время: 11:08. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2