Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Наши хобби
Наши хобби Чем мы увлекаемся - досуг, рукоделие, спорт и пр.

Ответ

#41
Старый c по Старый 29.05.2018, 03:39
Member
 
Аватар для Elis
 
Регистрация: 02.04.2017
Адрес: Доброполье
Возраст: 31
Сообщений: 416
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Elis is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nice & Pretty Посмотреть сообщение
Мне отлично помогает ванна холодной воды. Просто набираю полную ванну только из холодного крана, ложусь в неё на 40 секунд полностью. Потом вытираюсь насухо и сразу в кровать. Казалось бы, должно бодрить, так и есть. Но когда лежишь под одеялом и чувствуешь, как тепло расходится по всему телу, сразу становится так хорошо и уютно, что незаметно для себя засыпаю от удовольствия. Попробуйте
А как у вас получается залезть в холодную ванну? Я в нее даже летом не могу залезть, холодно ведь очень, прям до боли!
Что касается бессонницы, то мне помогают физические упражнения и прогулки на свежем воздухе за пару часов до сна.
__________________
Нет успеха выше, чем счастливая семья.
Elis вне форума   Ответить с цитированием
#42
Старый c по Старый 21.06.2018, 18:25
Member
 
Аватар для Margi
 
Регистрация: 07.04.2015
Сообщений: 160
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Margi is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vikasvetlova Посмотреть сообщение
Не нужны никакие импортные чудо-средства за тысячу рублей\стандарт. Это же всё развод на деньги. И вообще снотворные опасная штука, пользы мало, зато вред для организма серьёзный.
Зачем все смешивать в одну кучу? Снотворные бывают разные. Это прежние давали привыкание, на них подсаживались. Сейчас есть снотворные на других принципах действия.
Например, реслип. Совсем не импортное чудо-средство, отечественные таблетки, недорогие. Эффективные.
Но по принципу действия отличаются от тех, к которым привыкание бывает.
И потом, если хороший врач выписывает, то он должен подобрать то, что нужно для решения проблемы. Постоянный прием таблеток - это не решение, а "костыли".
У реслипа весь курс приема - несколько дней, привыкания быть никак не может.
Margi вне форума   Ответить с цитированием
#43
Старый c по Старый 22.06.2018, 08:51
Member
 
Аватар для Гроза
 
Регистрация: 23.03.2018
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Гроза is on a distinguished road
По умолчанию

Я пью чай с мятой или просто кушаю на ночь и тогда у меня сразу получается уснуть
Гроза вне форума   Ответить с цитированием
#44
Старый c по Старый 22.06.2018, 10:28
Member
 
Аватар для Margi
 
Регистрация: 07.04.2015
Сообщений: 160
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Margi is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Гроза Посмотреть сообщение
просто кушаю на ночь
Не слышала про такой метод.
А как же талия?
Margi вне форума   Ответить с цитированием
#45
Старый c по Старый 30.07.2018, 21:27
Junior Member
 
Аватар для Brinca
 
Регистрация: 20.10.2008
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Brinca
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Margi Посмотреть сообщение
по принципу действия отличаются от тех, к которым привыкание бывает.
И потом, если хороший врач выписывает, то он должен подобрать то, что нужно для решения проблемы. Постоянный прием таблеток - это не решение, а "костыли".
У реслипа весь курс приема - несколько дней, привыкания быть никак не может.
Всего несколько дней?
Какой у них осорбый принцип действия, что нет привыкания?
Brinca вне форума   Ответить с цитированием
#46
Старый c по Старый 01.08.2018, 09:33
Member
 
Аватар для Margi
 
Регистрация: 07.04.2015
Сообщений: 160
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Margi is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Brinca Посмотреть сообщение
Всего несколько дней?
Какой у них осорбый принцип действия, что нет привыкания?
Да, эффект достигается через несколько дней приема. Даже в инструкции написано, что если в течение 5 дней улучшения нет, то надо прекращать прием и менять препарат.
Про принцип действия. В реслипе основное действующее вещество - доксиламин. Это антагонист Н1-гистаминовых рецепторов, он оказывает противоаллергическое действие, а снотворный эффект - его побочное действие. Но достаточно сильное, чтобы использовать лекарство как снотворное. Более подробно можно посмотреть в специальной литературе, пересказывать не берусь.
Margi вне форума   Ответить с цитированием
#47
Старый c по Старый 02.08.2018, 16:40
Junior Member
 
Регистрация: 26.07.2018
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Galloshka is on a distinguished road
По умолчанию

ну так кушать можно по-разному. Я в последнее время стараюсь загрузить себя днём работой, тогда сплю, как убитая. Или можно вечером перед сном с детьми на свежем воздухе поиграть, в речке накупаться. Тоже сон будет отличный.
Galloshka вне форума   Ответить с цитированием
#48
Старый c по Старый 02.08.2018, 18:50
Member
 
Аватар для Margi
 
Регистрация: 07.04.2015
Сообщений: 160
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Margi is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Galloshka Посмотреть сообщение
ну так кушать можно по-разному.
Ну да. Я просто удивилась еде на ночь как средству против бессонницы
Margi вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бессонница. Как избавиться ? Malvina Медицина и здоровье 129 25.02.2018 09:22
БЕРЕМЕННОСТЬ и бессонница... Я одна мучаюсь или есть сестры по несчастью? ph1l1ster Беременность 111 19.08.2010 09:42
БЕРЕМЕННОСТЬ. Бессонница strawberry_v Беременность 20 08.07.2010 21:40



Текущее время: 00:32. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2