Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Наши хобби
Наши хобби Чем мы увлекаемся - досуг, рукоделие, спорт и пр.

Ответ

#1
Старый c по Старый 28.11.2011, 03:37
Member
 
Регистрация: 16.11.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 746
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Олегыч is on a distinguished road
По умолчанию Бессонница

В последнее время довольно часто страдаю ей, не уснуть и все блин, хотя предполагаю что заработал перетренерованость фитнесом. Но еще недельку надо продержаться и будет норм. Уже четвертый час, а как то не в одном глазу, а ведь на работу скоро. Так вот вопрос, как вы боретесь с бессонницей?
Олегыч вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 28.11.2011, 09:08
Moderator
 
Аватар для Юки
 
Регистрация: 11.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 12,477
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Юки is on a distinguished road
По умолчанию

Говорю себе: еще 10 минут не сплю, встаю и начинаю мыть полы. Помогает
__________________
При звуках флейты теряет волю. (с)
Юки вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 28.11.2011, 09:17
Ветеран
 
Аватар для Надийка
 
Регистрация: 22.02.2011
Сообщений: 1,558
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Надийка is on a distinguished road
По умолчанию

Я своим детям советую представить, что спать нельзя ни в коем случае. Засыпают.
Надийка вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 28.11.2011, 09:18
Ветеран
 
Аватар для Надийка
 
Регистрация: 22.02.2011
Сообщений: 1,558
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Надийка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олегыч Посмотреть сообщение
предполагаю что заработал перетренерованость фитнесом.
В этом деле лучше недо, чем пере.
Надийка вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 28.11.2011, 14:18
Member
 
Аватар для Виера
 
Регистрация: 26.11.2011
Адрес: град Петра
Сообщений: 90
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Виера is on a distinguished road
По умолчанию

Ой-ой... это кошмар, конечно... уже неделю спать не могу. Или засыпаю, просыпаюсь среди ночи - и все.... не заснуть по несколько часов... уже под утро рубать начинает.
Сегодня вообще как-то особенно мучалась - совсем не заснуть было...
Давайте вместе думать, как с этим бороться)
Думаю, сходить в аптеку - сбор какой-нить прикупить сонный... Валерьянка не помогает..
Виера вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 28.11.2011, 15:37
Ветеран
 
Аватар для Надийка
 
Регистрация: 22.02.2011
Сообщений: 1,558
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Надийка is on a distinguished road
По умолчанию

А зачем бороться? Всё проходит, когда перестаешь на этом циклиться. Ну бессонница, ну и что? Читайте, размышляйте, занимайтесь чем-нибудь приятным, спокойным. Организм сам решит, когда ему пора отдыхать.
Надийка вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 28.11.2011, 22:12
Member
 
Аватар для Натали2011
 
Регистрация: 12.06.2011
Сообщений: 631
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Натали2011 is on a distinguished road
Отправить сообщение для Натали2011 с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Виера Посмотреть сообщение
уже неделю спать не могу.
Ну я уже два месяца практически не сплю.Под утро засыпаю только.Начинаю уже потихоньку привыкать.Утром правда тяжело вставать.
Натали2011 вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 28.11.2011, 22:31
Member
 
Аватар для Виера
 
Регистрация: 26.11.2011
Адрес: град Петра
Сообщений: 90
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Виера is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Натали2011 Посмотреть сообщение
Ну я уже два месяца практически не сплю.Под утро засыпаю только.Начинаю уже потихоньку привыкать.Утром правда тяжело вставать.
ну так же тоже не очень хорошо... не, надо научиться расслабляться))
Виера вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 28.11.2011, 22:37
Member
 
Аватар для Натали2011
 
Регистрация: 12.06.2011
Сообщений: 631
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Натали2011 is on a distinguished road
Отправить сообщение для Натали2011 с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Виера Посмотреть сообщение
ну так же тоже не очень хорошо... не, надо научиться расслабляться))
Зато есть время для рукоделия.Сейчас комп выключу и сяду за работу.Из всего нужно находить положительное-даже от бессоницы!
Натали2011 вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 29.11.2011, 00:47
Junior Member
 
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Nata.V is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Юки Посмотреть сообщение
Говорю себе: еще 10 минут не сплю, встаю и начинаю мыть полы. Помогает
Это лучшее средство! ))) главное убедить себя, что ты точно это будешь делать (может, один раз стоит себя так наказать - потом будешь засыпать как миленький ))
Nata.V вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бессонница. Как избавиться ? Malvina Медицина и здоровье 129 25.02.2018 09:22
БЕРЕМЕННОСТЬ и бессонница... Я одна мучаюсь или есть сестры по несчастью? ph1l1ster Беременность 111 19.08.2010 09:42
БЕРЕМЕННОСТЬ. Бессонница strawberry_v Беременность 20 08.07.2010 21:40



Текущее время: 03:20. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2