Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#151
Старый c по Старый 23.07.2015, 12:13
Member
 
Регистрация: 05.10.2012
Возраст: 34
Сообщений: 3,710
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Лебедевич is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Млада Посмотреть сообщение
лучше всего худеть медленно!
Лучше всего не толстеть , но если это вдруг и случилось, то каждый выбирает свой путь, потому-что только ты сам знаешь свой организм и его возможности. Похудеть не сложно, самый длительный процесс, это фиксировать вес и организовать свой рацион на ближайшие 2-3 года, так чтобы организм привык и вес остановился.
__________________
Я конечно не зефир... но тоже не против побыть в шоколаде!
Лебедевич вне форума   Ответить с цитированием
#152
Старый c по Старый 05.08.2015, 16:47
Junior Member
 
Регистрация: 20.07.2015
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Lolita88 is on a distinguished road
По умолчанию

Если по худеть надо быстро , например за неделю, просто надо ограничить себя в еде, но если вы действительно хотите по худеть и чтоб килограммы не возобновлялись, то надо научится правильно питаться, то есть как минимум 6 раз в день, тогда наладиться обмен веществ
Lolita88 вне форума   Ответить с цитированием
#153
Старый c по Старый 07.08.2015, 15:05
Member
 
Аватар для Nadezhda35
 
Регистрация: 23.02.2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 67
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Nadezhda35 is on a distinguished road
По умолчанию

это очень интересная тема))) я после пережитого стресса начала тупо "заедать" свои переживания. результат на все нужные места. за 2 месяца набрала около 6 кг. теперь очень сложно заставить себя правильно питаться, отказываться от сладкого, булочек-пирожных, не переедать. работа у меня сидячая, что усложняет задачу. самочувствие тоже хреновое, что тоже усложняет задачу похудения, т.к. много активности я не могу себе позволить. но! к НГ планирую все же сбросить вес. и дело не в том, что на НГ хочу платье красивое одеть, а просто как раз за это время можно что-то с собой успеть сделать))) ну если не сорвусь конечно.
Nadezhda35 вне форума   Ответить с цитированием
#154
Старый c по Старый 08.08.2015, 12:27
Junior Member
 
Аватар для svetik.svetyla
 
Регистрация: 08.08.2015
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
svetik.svetyla is on a distinguished road
По умолчанию

Зимой обычно набираю лишний вес и весной всеми силами привожу себя в порядок.

Последний раз редактировалось Oksee; 08.08.2015 в 14:13. Причина: Реклама
svetik.svetyla вне форума   Ответить с цитированием
#155
Старый c по Старый 21.08.2015, 22:40
Member
 
Аватар для Джуди
 
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Джуди is on a distinguished road
По умолчанию

Быстро похудеть без вреда для здоровья ни у кого наверное не получится, я отдаю предпочтение спорту, не признаю никаких диет, и ущемления в питании. Питаюсь разнообразно и занимаюсь спортом, плюс могу элькар принимать во время тренировок, хорошо сил прибавляет, для занятий и боль в мышцах не так ощущается после тренировок.
Джуди вне форума   Ответить с цитированием
#156
Старый c по Старый 22.08.2015, 16:24
Banned
 
Регистрация: 21.08.2015
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Арахна is on a distinguished road
По умолчанию

Спорт - это громко сказано, настоящий спорт пользы еще никому не приносил. А вот физкультура и здоровое питание - отличный способ похудеть.
Арахна вне форума   Ответить с цитированием
#157
Старый c по Старый 22.08.2015, 18:28
Banned
 
Регистрация: 07.08.2015
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Маргарет is on a distinguished road
По умолчанию

Спорт это одно ,и питание тоже .самый лёгкий способ для похудения это Смарт Мил ,он для здоровья полезен и сытный ,и вес скидывается
Маргарет вне форума   Ответить с цитированием
#158
Старый c по Старый 22.08.2015, 22:19
Member
 
Аватар для Grechka
 
Регистрация: 16.02.2015
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Grechka is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Джуди Посмотреть сообщение
Быстро похудеть без вреда для здоровья ни у кого наверное не получится, я отдаю предпочтение спорту, не признаю никаких диет, и ущемления в питании. Питаюсь разнообразно и занимаюсь спортом, плюс могу элькар принимать во время тренировок, хорошо сил прибавляет, для занятий и боль в мышцах не так ощущается после тренировок.
Я не понимаю зачем и заниматься, и еще препараты всякие принимать?
Grechka вне форума   Ответить с цитированием
#159
Старый c по Старый 24.08.2015, 14:55
Member
 
Аватар для Джуди
 
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Джуди is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Grechka Посмотреть сообщение
Я не понимаю зачем и заниматься, и еще препараты всякие принимать?
А это смотря какие, я принимаю элькар, потому что он сил придает, и это не лекарство, это витаминоподобное вещество, которое улучшает обмен веществ.К ому же безвредное, его даже деткам дают.
Джуди вне форума   Ответить с цитированием
#160
Старый c по Старый 28.08.2015, 10:58
Banned
 
Регистрация: 28.08.2015
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
sanni.maria is on a distinguished road
По умолчанию

Сейчас сезон и многие говорят, что арбуз помогает худеть, насчет арбуза конечно не знаю, но то что он способствует быстрому насыщению и усиленной работе почек, это да. Переедать его бы не рекомендовала, так как он конечно вкусный, но для здорового образа жизни нужно разнообразие в питании.

Последний раз редактировалось Rurikova; 28.08.2015 в 11:22. Причина: спам
sanni.maria вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть после родов? Марфуша-душенька Все о похудении 107 08.06.2016 14:12
Как похудеть? Lausnenna Все о похудении 31 25.01.2016 15:42
Хочу похудеть blondinochka_7 Все о похудении 15 25.01.2016 15:40
Похудеть на 5 кг. Быстро! Aрвен Все о похудении 49 16.01.2016 14:29
Как можно похудеть? mMaryka.M Все о похудении 36 16.01.2016 13:00
Мне надо быстро похудеть! Аноним Все о похудении 9 13.01.2013 19:38



Текущее время: 02:53. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2