Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#41
Старый c по Старый 18.09.2013, 13:49
Senior Member
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
olgasim is on a distinguished road
По умолчанию

Девочки, кто-то пробовал вести дневник питания?
olgasim вне форума   Ответить с цитированием
#42
Старый c по Старый 18.09.2013, 13:56
Member
 
Аватар для Iriska
 
Регистрация: 19.04.2013
Сообщений: 5,183
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Iriska is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zida@ Посмотреть сообщение
Чтобы похудеть, надо идти с спортзал и тренироваться, тогда через месяц где-то будут заметны первые результаты на весах. А чтобы результат был виден на талии или чтобы внешне измениться - для этого надо долго и упорно заниматься. А так ничего не получится без труда. Быстро только можно набрать вес, сидя в кресле.
Согласна.+ питание правильное(исключить жирное,сладкое,копченое и пр.).
И когда кг уходить будут главное сохранить результат,а это сложнее.
Это должен быть образ жизни, а не временное похудание.
Iriska вне форума   Ответить с цитированием
#43
Старый c по Старый 19.09.2013, 12:40
Banned
 
Регистрация: 06.09.2013
Адрес: Москва-Питер
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Marianna is on a distinguished road
По умолчанию

ну я за месяц похудела, не знаю, быстро ли это, так как худела с большого веса, но скинула около восьми кг и не вернулись уже год. по методу розенгарден худела
Marianna вне форума   Ответить с цитированием
#44
Старый c по Старый 19.09.2013, 13:01
Member
 
Аватар для Iriska
 
Регистрация: 19.04.2013
Сообщений: 5,183
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Iriska is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Marianna Посмотреть сообщение
ну я за месяц похудела, не знаю, быстро ли это, так как худела с большого веса, но скинула около восьми кг и не вернулись уже год. по методу розенгарден худела
Ой а можно подробднее что за метод?или ссылочку?)
Iriska вне форума   Ответить с цитированием
#45
Старый c по Старый 19.09.2013, 13:13
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 12,396
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Marianna Посмотреть сообщение
по методу розенгарден худела
я о таком даже не слышала ни разу...что-то новенькое.
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#46
Старый c по Старый 19.09.2013, 17:27
Senior Member
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
olgasim is on a distinguished road
По умолчанию

Мне удалось на 5 за 2,5 мес. Не ела жареное,мучное, животный жир в всех вариациях сократила
olgasim вне форума   Ответить с цитированием
#47
Старый c по Старый 21.09.2013, 13:24
Member
 
Аватар для Wika
 
Регистрация: 10.07.2012
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Wika is on a distinguished road
По умолчанию

Имбирь помогает в похудении - ускоряет обмен веществ, но желательно еще ПП придерживаться и пить много воды. Я сейчас так и худею, пью имбирный коктейль на основе молочной сыворотки Ginger Slim. Отзывы о нем положительные, вроде до 15 кг с ним теряют. Я пока только начала, потом отпишусь о результате. Главное - он мне нравится на вкус и 100% натуральный, а то я таблеткам и БАДам не доверяю.
Wika вне форума   Ответить с цитированием
#48
Старый c по Старый 21.09.2013, 14:23
Banned
 
Регистрация: 12.09.2013
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Masini is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от olgasim Посмотреть сообщение
Девочки, кто-то пробовал вести дневник питания?
Я раньше пробовала вести самостоятельно, хватало терпения дня на три. Теперь веду в программе по плану питания и уже 2.5 месяца.
Masini вне форума   Ответить с цитированием
#49
Старый c по Старый 22.09.2013, 01:02
Member
 
Аватар для Merilllin
 
Регистрация: 15.04.2012
Сообщений: 746
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Merilllin is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Iriska Посмотреть сообщение
Ой а можно подробднее что за метод?или ссылочку?)
http://rosengarten.ru/ - судя по сайту, очередной "развод"
Merilllin вне форума   Ответить с цитированием
#50
Старый c по Старый 22.09.2013, 03:24
Senior Member
 
Аватар для Olgaga
 
Регистрация: 11.08.2013
Адрес: Russia
Сообщений: 204
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Olgaga is on a distinguished road
По умолчанию

Это как та шутка из соцсети "Если девушка села на диету и начала качать пресс - это значит, что через два часа ей ехать на море".
А вообще я раньше была такая пухлая девочка а потом как-то само все куда-то исчезло. Вот правда! Я стала как модель) А потом любовь-морковь началась, там вообще не ела, не хотела. Особо на диетах не сижу, просто ем малыми порциями, но все. А и еще очень похудела когда беременная была. Пусть не долго, но ооочень резко! не знаю почему так.
Olgaga вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть после родов? Марфуша-душенька Все о похудении 107 08.06.2016 14:12
Как похудеть? Lausnenna Все о похудении 31 25.01.2016 15:42
Хочу похудеть blondinochka_7 Все о похудении 15 25.01.2016 15:40
Похудеть на 5 кг. Быстро! Aрвен Все о похудении 49 16.01.2016 14:29
Как можно похудеть? mMaryka.M Все о похудении 36 16.01.2016 13:00
Мне надо быстро похудеть! Аноним Все о похудении 9 13.01.2013 19:38



Текущее время: 10:29. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2