Как быстро похудеть? - Страница 9

Леди Мэри · Регистрация: 20.08.2014

Цитата:

Сообщение от Валерия Садовская

Я прогрммау похудения проходила. Помогло. Сейчас такая стройная хожу, прямо приятно. Там целый комплекс 3000 - нормально.

Ну и на сколько эффекта хватает?

Olya Del · Регистрация: 31.07.2014

Про редуксин уже слышу который раз! Это не вредно?

P@nd@ · Регистрация: 11.10.2011

Цитата:

Сообщение от Olya Del

Про редуксин уже слышу который раз! Это не вредно?

Вредно. Даже очень вредно.

logika · Регистрация: 24.06.2012

Буду писать до посинения. Диета - это образ жизни. Питаться надо маленькими порциями, но 5-6 раз в день. Не жрать после 19-00 совсем. Пить много жидкости - простой кипяченой воды. Изначально исключить жирное, мучное, полуфабрикаты, консервы. сосиски, колбасу, конфеты. Совсем исключить. Мясо: только курица, индейка, телятина, говядина, кролик. Рыба не жирных сортов. Заменить сахар на горький шоколад и мед (и то только тем, у кого нет аллергии). И еще нужно много двигаться. Все. Сброс веса составляет за 3 месяца около 10кг. Вот, так.

Olya Del · Регистрация: 31.07.2014

Браво-браво!!! Подписываюсь под каждым словом! Но с психологической точки зрения это сложно, по себе знаю, поэтому я "за" хотя бы один раз в неделю делать себе поблажку и радовать хотя бы шоколадкой) Не тортом, конечно!)

tak.olya · Регистрация: 23.09.2014

ПП ,спорт,но многим нужно и какие то препараты,что бы толкнуть вес

miraa · Регистрация: 09.03.2012

Цитата:

Сообщение от P@nd@

Вредно. Даже очень вредно.

А ходить с излишним весом не вредно? По моему ожирение дает не маленькую нагрузку на сердце и остальные органы.
Я принимала редуксин и никакого вреда от него не получила. Побочек не было, все происходило под наблюдением врача, придерживалась диеты, кушала часто но маленькими порциями, пила воду по 1.5л в день. И ничего, жива здорова. Похудела на 14 кг.

Olya Del · Регистрация: 31.07.2014

Так а что там у него в составе - химия или какие-то травы натуральные? У меня есть свой диетолог, наконец-то им обзавелась, наверное, с ним ещё надо проконсультироваться. Но если у вас нет ничего побочного - то это уже радует! А я что-то путаю, или его рекламировали по ТВ?

yapokerrr · Регистрация: 27.09.2014

Девочки, кто пробовал диету 7 лепестков?

Ветрочка · Регистрация: 02.09.2013

Я поделюсь своим секретом похудения. Занималась в зале, перешла на правильное питание и еще начала принимать Элькар. Вот так в комплексе и боролась с лишним весом. А похудела прилично - сбросила 13 кг.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как быстро похудеть после родов?	Марфуша-душенька	Все о похудении	107	08.06.2016 14:12
Как похудеть?	Lausnenna	Все о похудении	31	25.01.2016 15:42
Хочу похудеть	blondinochka_7	Все о похудении	15	25.01.2016 15:40
Похудеть на 5 кг. Быстро!	Aрвен	Все о похудении	49	16.01.2016 14:29
Как можно похудеть?	mMaryka.M	Все о похудении	36	16.01.2016 13:00
Мне надо быстро похудеть!	Аноним	Все о похудении	9	13.01.2013 19:38

Olya Del Member Регистрация: 31.07.2014 Сообщений: 51 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Про редуксин уже слышу который раз! Это не вредно?

tak.olya Junior Member Регистрация: 23.09.2014 Сообщений: 18 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ПП ,спорт,но многим нужно и какие то препараты,что бы толкнуть вес

yapokerrr Junior Member Регистрация: 27.09.2014 Сообщений: 5 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Девочки, кто пробовал диету 7 лепестков?

Ветрочка Junior Member Регистрация: 02.09.2013 Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я поделюсь своим секретом похудения. Занималась в зале, перешла на правильное питание и еще начала принимать Элькар. Вот так в комплексе и боролась с лишним весом. А похудела прилично - сбросила 13 кг.