Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#101
Старый c по Старый 14.10.2014, 21:59
Member
 
Регистрация: 31.07.2014
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Olya Del is on a distinguished road
По умолчанию

Спорт прекрасно помогает согнать вес после родов, вот только на него нужно время и во время гв нельзя жестких нагрузок. Так что можно выбрать пилатес, йогу, а лучше аквааэробику - это вообще прекрасно! И приятно, и полезно, и не особо сложно! Пару раз в неделю, а лучше три - и вы будете снова в порядке!
Olya Del вне форума   Ответить с цитированием
#102
Старый c по Старый 14.10.2014, 23:27
Member
 
Регистрация: 05.02.2011
Сообщений: 3,311
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
nikiya is on a distinguished road
По умолчанию

Как я говорю: лучше быть на пару кг толще, но счастливее. У меня от стресса почти все ушло
__________________
)))
nikiya вне форума   Ответить с цитированием
#103
Старый c по Старый 15.10.2014, 02:16
Member
 
Аватар для olya
 
Регистрация: 13.04.2011
Сообщений: 1,811
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
olya is on a distinguished road
По умолчанию

Я после роддома вышла почти такая же, как и была до Б.
Располнела я на ГВ.
Потом кормить закончила, и в год детёхиных я была стройняшка уже как и всегда.
Организм пришёл в себя и быстро согнала лишнее. Хотя и занималась я тоже, и не ела много.
__________________
Чем ты старше - тем больше запросы. Не твои от жизни, а жизни от тебя...
olya вне форума   Ответить с цитированием
#104
Старый c по Старый 15.10.2014, 11:03
Member
 
Аватар для Oksee
 
Регистрация: 10.08.2012
Сообщений: 95
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 12 раз(а) в 9 сообщениях
Oksee is on a distinguished road
По умолчанию

Я за беременность поправилась на 20 кг. Когда уезжала из роддома мне была как раз только юбка, которую носила перед родами... Все, что носила до беременности или в начале - на меня не налезало даже на ноги.
В роддоме было зеркало небольшое в палате - на уровне головы, поэтому видела я только верхнюю половину себя)) А когда приехала домой и увидела себя в зеркале в полный рост - прям расплакалась - такая жопа толстая стала - прям непропорционально жуть.
Рожала в 20 лет, родила в конце декабря, а к апрелю вес почти вернулся, сам ушел - ничего для этого не делала. Возраст, конечно, имеет значение. Думаю, если рожу сейчас, то вес так легко не уйдет. Поэтому переедать во время беременности уже не буду.
А как похудеть быстро - надо сначала оклиматься, восстановиться. Как только станет нормальное самочувствие, надо найти время для спорта. С хорошим тренером. Питаться при кормлении придется много, но пища только здоровая, распределять по немногу, но часто.
Oksee вне форума   Ответить с цитированием
#105
Старый c по Старый 21.09.2015, 12:58
Junior Member
 
Регистрация: 21.09.2015
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Nabiba is on a distinguished road
По умолчанию

После родов, а особенно в декрете я тоже набрала 20 лишних, а главное очень ненужных килограмм. Но как и у большинства женщин у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет. Именно поэтому я начала принимать редуксин 15. За 2 месяца сбросила 10 кг. Планирую принимать ещё месяц, подключаю систему -60 и спортивные занятия, чтобы сбросить хотя бы 8 кг.
Nabiba вне форума   Ответить с цитированием
#106
Старый c по Старый 16.01.2016, 13:17
Member
 
Регистрация: 15.01.2016
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Milanika is on a distinguished road
По умолчанию

Если Вы не кормящая мамочка, то можете пропить "Редуксин". У меня 3 кг ушло за месяц и это не нанесло вреда организму. Кушаю как обычно и худею!
Milanika вне форума   Ответить с цитированием
#107
Старый c по Старый 07.06.2016, 14:56
Junior Member
 
Аватар для Eva Ka
 
Регистрация: 07.06.2016
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Eva Ka is on a distinguished road
По умолчанию

Я вам советую попробовать модельформ. Я вот недавно начала принимать модельформ стройная мама, пью по одной капсуле каждый день и уже есть первые результаты, которыми довольна, буду продолжать)
Eva Ka вне форума   Ответить с цитированием
#108
Старый c по Старый 08.06.2016, 14:12
Super Moderator
 
Аватар для J.LO
 
Регистрация: 01.07.2014
Сообщений: 998
Сказал(а) спасибо: 28
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
J.LO is on a distinguished road
По умолчанию

Лучший способ - правильно питаться - а при ГВ это необходимо особенно и много гулять с ребенком, а не сидеть на лавочке с коляской, а именно гулять, ногами. и высыпаться. По себе знаю, отлично помогает!
__________________
Ад переполнен- я вернулась
J.LO вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
быстрое похудение


Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть? eleonoradar Все о похудении 207 11.10.2017 15:11
Похудеть после родов! Maxim Все о похудении 36 13.06.2016 00:59
Похудеть на 5 кг. Быстро! Aрвен Все о похудении 49 16.01.2016 14:29
Тело после родов. Сентябрина Уход за телом 41 25.03.2015 20:42
Мне надо быстро похудеть! Аноним Все о похудении 9 13.01.2013 19:38



Текущее время: 05:09. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2