Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#11
Старый c по Старый 12.09.2013, 12:35
Banned
 
Регистрация: 12.09.2013
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Masini is on a distinguished road
По умолчанию

Не на каждого действует физическая нагрузка в "похудительных" целях. Я о том, что сейчас, прежде чем составить диету и фитнесс-план, диетологи рекомендуют сделать генетический тест для определения реакции твоего организма на физическую нагрузку и тип диеты, которая тебе подойдет. Как то не очень в это сразу поверилось, думала, что очередное выкачивание денег, но лично мне, по результатам теста, в корне переписали и план питания и рекомендации по фитнесу. За два месяца поняла, что не зря заплатила деньги, работает и достаточно эффективно.
Masini вне форума   Ответить с цитированием
#12
Старый c по Старый 12.09.2013, 13:08
Senior Member
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
olgasim is on a distinguished road
По умолчанию

Думаю, что лучше всего физнагрузка+правильное питание:сейчас надо нежирную еду выбирать.И эивотных жиров поменьше - от них больше всего толсеют(
olgasim вне форума   Ответить с цитированием
#13
Старый c по Старый 12.09.2013, 13:38
Banned
 
Регистрация: 12.09.2013
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Masini is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от olgasim Посмотреть сообщение
Думаю, что лучше всего физнагрузка+правильное питание:сейчас надо нежирную еду выбирать.И эивотных жиров поменьше - от них больше всего толсеют(
Вот и я тоже так думала, что от жиров толстею, хотя из жиров только оливковое масло и люблю, а оказалось, что мне нужно как можно меньше есть углеводов.
Masini вне форума   Ответить с цитированием
#14
Старый c по Старый 12.09.2013, 14:07
Member
 
Аватар для Aрвен
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 8,027
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Aрвен is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Masini Посмотреть сообщение
Не на каждого действует физическая нагрузка в "похудительных" целях. Я о том, что сейчас, прежде чем составить диету и фитнесс-план, диетологи рекомендуют сделать генетический тест для определения реакции твоего организма на физическую нагрузку и тип диеты, которая тебе подойдет. Как то не очень в это сразу поверилось, думала, что очередное выкачивание денег, но лично мне, по результатам теста, в корне переписали и план питания и рекомендации по фитнесу. За два месяца поняла, что не зря заплатила деньги, работает и достаточно эффективно.
Есть ещё такое учение, как Аюверда.
Всё новое, хорошо забытое старое.
И тестов проходить не надо. Ваше тело всё скажет за вас
Aрвен вне форума   Ответить с цитированием
#15
Старый c по Старый 13.09.2013, 07:58
Banned
 
Регистрация: 12.09.2013
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Masini is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aрвен Посмотреть сообщение
Есть ещё такое учение, как Аюверда.
Всё новое, хорошо забытое старое.
И тестов проходить не надо. Ваше тело всё скажет за вас
Аюверда это наука, а у каждой науки есть своя философия, которая не работает если ее не знаешь. Чтобы понять азы аюверды, и начать их правильно применять и одного месяца мало. Согласна, что много всего нового - хорошо забытого старого, и действенней чем аюверда. Только изучить все времени не хватит. Поэтому проще воспользоваться новым, потратив на это 3 минуты, тем более цель только контроль веса
Masini вне форума   Ответить с цитированием
#16
Старый c по Старый 13.09.2013, 10:44
Senior Member
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
olgasim is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Masini Посмотреть сообщение
Вот и я тоже так думала, что от жиров толстею, хотя из жиров только оливковое масло и люблю, а оказалось, что мне нужно как можно меньше есть углеводов.
А оливковое мало - это полиненасыщенный растительный жир, это полезно)он улучшает обмен веществ)
olgasim вне форума   Ответить с цитированием
#17
Старый c по Старый 13.09.2013, 12:10
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 12,396
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от SarahMorgan Посмотреть сообщение
если вы кормите грудью, то все само уйдет за пару месяцев. вечером не наедайтесь. и все пройдет
а еще в инете много видео с упражнениями для востановления после родов, я пока до врача не дошла стараюсь больше ходить + велосипед и прочие простые и легкие упражнения!!
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#18
Старый c по Старый 20.09.2013, 12:30
Senior Member
 
Регистрация: 10.07.2013
Сообщений: 163
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
olgasim is on a distinguished road
По умолчанию

Ой, не стала бы дома делать,вдруг себе что повредишь,лучше фитнес какой-нибудь, бегать или бассейн....Максимум,что дома можно-правда не есть жирную еду,много жирного мяса, сливочного масла и сладкого, и то у врача лучше проконультироваться,мало ли что)
olgasim вне форума   Ответить с цитированием
#19
Старый c по Старый 25.09.2013, 11:22
Junior Member
 
Регистрация: 17.06.2013
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Молодая девчонка is on a distinguished road
По умолчанию

А сколько месяце прошло после рождения ребенка???
Если больше года или ребенка отлучили от груди, можно задуматься об аппаратной коррекции фигуры. Помогает.
Почему сразу нельзя.... Просто то же самый LPG действует на лимфодренажную систему, а значит может повлиять и на молоко матери.
Молодая девчонка вне форума   Ответить с цитированием
#20
Старый c по Старый 05.10.2013, 02:49
Junior Member
 
Регистрация: 05.10.2013
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Linsy is on a distinguished road
По умолчанию

Почитай вот про грибную диету, айда поможет
Грибная диета » Женский интернет-журнал Linesa.ru
Linsy вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
быстрое похудение


Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть? eleonoradar Все о похудении 207 11.10.2017 15:11
Похудеть после родов! Maxim Все о похудении 36 13.06.2016 00:59
Похудеть на 5 кг. Быстро! Aрвен Все о похудении 49 16.01.2016 14:29
Тело после родов. Сентябрина Уход за телом 41 25.03.2015 20:42
Мне надо быстро похудеть! Аноним Все о похудении 9 13.01.2013 19:38



Текущее время: 22:20. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2