Navigation & Login
женский форум
Вернуться   ??????? ????? > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#41
Старый c по Старый 14.11.2013, 13:19
Junior Member
 
Аватар для Soul-girl
 
Регистрация: 10.09.2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Soul-girl is on a distinguished road
По умолчанию

Да, вы правы, а я об этом даже как-то и не подумала(( все-таки в 30 лет кожа уже не такая упругая, надо бы озаботиться этим вопросом. И каковы ваши результаты на сегодняшний день?:_)
Soul-girl вне форума   Ответить с цитированием
#42
Старый c по Старый 14.11.2013, 17:54
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 12,396
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kimono Посмотреть сообщение
Одно без другого не получится, хоть что делайте с питанием - спорт необходим.
я стараюсь побольше ходить на прогулках с малышом, и несколько упражнений из колонектики - результаты не большие, я вернулась в свой прежний вес до беременности, но в планах сбросить еще от 5 - 10 кг.
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#43
Старый c по Старый 15.11.2013, 13:23
Junior Member
 
Аватар для Jill
 
Регистрация: 28.10.2013
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Jill is on a distinguished road
По умолчанию

И я за физические нагрузки, это реально помогает. Ещё и стресс тоже. Сразу в весе теряю.
Jill вне форума   Ответить с цитированием
#44
Старый c по Старый 15.11.2013, 13:27
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 12,396
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

после родов стресс?
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#45
Старый c по Старый 15.11.2013, 17:15
Junior Member
 
Аватар для тёМнаЯ леДи
 
Регистрация: 11.09.2013
Адрес: Самара
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
тёМнаЯ леДи is on a distinguished road
По умолчанию

уже три кг я потеряла, но до идеального веса мне еще далеко) Хотя я уже рада, что нашла выход из положения, два года я не могла сбросить ни единого килограмма, а тут появилась такая возможность)
тёМнаЯ леДи вне форума   Ответить с цитированием
#46
Старый c по Старый 17.11.2013, 17:17
Banned
 
Регистрация: 14.09.2007
Сообщений: 117
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Kimono
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Soul-girl Посмотреть сообщение
Да, вы правы, а я об этом даже как-то и не подумала(( все-таки в 30 лет кожа уже не такая упругая, надо бы озаботиться этим вопросом. И каковы ваши результаты на сегодняшний день?:_)
Могли быть и лучше, конечно Я ленивая задница. Но качаюсь по мере сил. Ноги уже в более-менее приличном состоянии, бока еще свисают там, где не надо, руки слабые. Но хожу по-честному примерно два часа в день - на работу и с работы. Если бывает нужно в течение дня сбегать куда-то по делам, транспортом не пользуюсь. Это дает еще минут по 40, тоже неплохо. В питании стараюсь держать ту систему, на которую перешла, когда принимала диетрессу: по возможности низкокалорийная пища небольшими порциями каждые 3-4 часа.
Kimono вне форума   Ответить с цитированием
#47
Старый c по Старый 19.11.2013, 10:44
Junior Member
 
Регистрация: 19.11.2013
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Liliyaschka is on a distinguished road
По умолчанию

Когда родила второго ребенка, лишние килограммы меня тоже не хотели покидать. Кормила грудью, но все ровно когда ребенку исполнилось 7 мес села на диету. Называется диета 6 лепестков Диета 6 лепестков, меню, отзывы и результаты. Подходит и для кормящих мам, кто хочет. Я и сейчас его соблюдаю, ведь ничего сложного.
Liliyaschka вне форума   Ответить с цитированием
#48
Старый c по Старый 21.11.2013, 14:27
ale
Junior Member
 
Регистрация: 21.11.2013
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ale is on a distinguished road
Thumbs up

Сжигание жира. Галина Гроссман о сжигании жира. - YouTube" width="480" height="385">Сжигание жира. Галина Гроссман о сжигании жира. - YouTube" />BORKED
ale вне форума   Ответить с цитированием
#49
Старый c по Старый 21.11.2013, 14:29
ale
Junior Member
 
Регистрация: 21.11.2013
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
ale is on a distinguished road
По умолчанию

Код HTML:
<iframe width="420" height="315" src="//www.youtube.com/embed/6UIRJaZhgvA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
ale вне форума   Ответить с цитированием
#50
Старый c по Старый 21.11.2013, 15:29
Junior Member
 
Аватар для Батурина
 
Регистрация: 08.11.2013
Адрес: Москва
Возраст: 32
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Батурина is on a distinguished road
По умолчанию

Марфуша, побольше прогулок с коляской, ходите на плавание с сыном и не заметите как все уйдет. Я в роддом поехала 90 кг, сейчас 68. Моему мальчику 6 месяцев. Ем часто, но все. Поставила себе только один запрет, не есть на ночь, т.е. после шести.
__________________
Защита потребителей вступайте в группу.
Батурина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
быстрое похудение


Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть? eleonoradar Все о похудении 207 11.10.2017 15:11
Похудеть после родов! Maxim Все о похудении 36 13.06.2016 00:59
Похудеть на 5 кг. Быстро! Aрвен Все о похудении 49 16.01.2016 14:29
Тело после родов. Сентябрина Уход за телом 41 25.03.2015 20:42
Мне надо быстро похудеть! Аноним Все о похудении 9 13.01.2013 19:38



Текущее время: 14:57. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2