Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#1
Старый c по Старый 20.11.2012, 11:02
Member
 
Аватар для Аноним
 
Регистрация: 14.11.2012
Сообщений: 1,930
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Аноним
Exclamation Мне надо быстро похудеть!

Время от времени я работаю моделью,потому что постоянно поддерживать худобу для меня невыносимо! И вот опять мне необходимо позарез похудеть ведь осталось 35 дней до показа!!!!!!На что я только не иду - диеты, голод, спорт, специальные чаи...Таблетками никогда не пользуюсь и не буду!!! Посоветуйте ОЧЕНЬ эффективную диету на эти 35 дней НАДО СКИНУТЬ НЕ МЕНЕЕ 10 КГ???и какие упражнения помогают срочно согнать жир????Я уже не знаю что делать времени осталось мало!!пообедать даже боюсь(((((((((
Аноним вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 20.11.2012, 15:16
Member
 
Аватар для Маша:)
 
Регистрация: 17.11.2012
Сообщений: 993
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Маша:) is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аноним Посмотреть сообщение
Время от времени я работаю моделью,потому что постоянно поддерживать худобу для меня невыносимо! И вот опять мне необходимо позарез похудеть ведь осталось 35 дней до показа!!!!!!На что я только не иду - диеты, голод, спорт, специальные чаи...Таблетками никогда не пользуюсь и не буду!!! Посоветуйте ОЧЕНЬ эффективную диету на эти 35 дней НАДО СКИНУТЬ НЕ МЕНЕЕ 10 КГ???и какие упражнения помогают срочно согнать жир????Я уже не знаю что делать времени осталось мало!!пообедать даже боюсь(((((((((
Таблетки жрать действительно не стоит, хотя некоторыми можно, чтобы себе помочь - мочегонные (например верошпирон в дозировке 100 мг), если и это противоречит принципам, то мочегонный чай. Это позволит скинуть килограмма 3 приблизительно. Дальше для похудения а можно воспользоваться баней (если не было за последние пол года никаких операций). За один раз можно до 1 кг скинуть. Далее жесткая диета на фруктах и овощах... И вы скините 10 кг, но встряска у вас будет очень серьезной. Из упражнений можно добавит скажем обруч... (хулахуп). Бег (но без фанатизма), поскольку любые физические упражнения могут увеличть мышечную массу, что сведет на нет результаты похудения, даже если на весах будете весить на 10 кг меньше.
Маша:) вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 22.11.2012, 10:45
Member
 
Аватар для Аноним
 
Регистрация: 14.11.2012
Сообщений: 1,930
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Аноним
По умолчанию

СПАСИБО за ДЕЛЬНЫЙ СОВЕТ!
Аноним вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 23.11.2012, 23:52
Member
 
Аватар для Ольга22
 
Регистрация: 01.04.2012
Сообщений: 363
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Ольга22 is on a distinguished road
По умолчанию

не кушать после 3-х часов , до 7 часов вечера чай зеленый . Ниделю сидела как то несколько лет назад нужно было скинуть к значимой дате минус 4 кг , неплохо но и увлекаться не стоит ЗДОРОВЬЕ дороже !
__________________
Не ищите судьбу там где ее нет.....
Ольга22 вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 25.11.2012, 19:30
Member
 
Регистрация: 25.11.2012
Сообщений: 49
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Светка is on a distinguished road
По умолчанию

Девченки ,та забейте на диеты,а то злыми станете
Лучше своего любимого чаще трогайте ))),чтоб вас худели
Светка вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 25.11.2012, 19:38
Member
 
Аватар для Котёнок
 
Регистрация: 07.09.2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 943
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Котёнок is on a distinguished road
По умолчанию

я ограничила себя в питании и стараюсь есть поменьше сладкого, хотя сегодня от расстройства скушала три! маленьких пироженьки + хожу на фитнесс.

Есть одно золотое правило для хорошей фигуры и отношений - это во время закрыть рот С фигурой как-то помогает, но с отношениями - не очень. Ну не могу я смолчать где надо, хоть я тресни. Но буду стараться работать над этим
__________________
Не в наших планах жить вечно, в наших планах жить ярко
Котёнок вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 25.11.2012, 19:46
Member
 
Аватар для Oksee
 
Регистрация: 10.08.2012
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 13 раз(а) в 10 сообщениях
Oksee is on a distinguished road
По умолчанию

Любые резкие изменения в фигуре никогда бесследно не прохожят для здоровья и общего самочувствия. Худеть резко - себя калечить.
А в целом - для достижения результата нужны физические нагрузки с продуманной диетой в комплексе. Также неплохо поговорить с инструктором в тренажерном зале, пусть составит личную программу занятий.
Oksee вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 13.01.2013, 16:24
Member
 
Аватар для Арабэла
 
Регистрация: 10.01.2013
Возраст: 36
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Арабэла is on a distinguished road
По умолчанию

При любой диете нужно думать не только о том, как тают эти килограммы, но и коже позаботиться. Обвисшая кожа тоже не есть красиво. Лично я сидела на диете, ходила в спорт зал и одновременно втирала крем для похудения cell-plus, который подтягивал кожу и уничтожал то, что не поддавалось диете и спорт залу. Только если комплексно подходить к процессу похудения, можно получить результат.
Арабэла вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 13.01.2013, 17:16
Member
 
Аватар для Истеричка
 
Регистрация: 17.12.2012
Сообщений: 156
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Истеричка is on a distinguished road
По умолчанию

Автор а какой у вас рост и вес на данный момент?
__________________
Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших заветных замыслов, обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи.
Истеричка вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 13.01.2013, 19:38
Member
 
Аватар для Bagheera
 
Регистрация: 02.08.2012
Сообщений: 357
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Bagheera is on a distinguished road
Отправить сообщение для Bagheera с помощью ICQ
По умолчанию

Диета медиков. Эффективная, но жесткая.
И 6 лепестков, говорят, хорошая.
__________________
Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. (с)
Bagheera вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть? eleonoradar Все о похудении 222 21.10.2018 17:30
Как быстро похудеть после родов? Марфуша-душенька Все о похудении 107 08.06.2016 14:12
Как похудеть? Lausnenna Все о похудении 31 25.01.2016 15:42
Хочу похудеть blondinochka_7 Все о похудении 15 25.01.2016 15:40
Похудеть на 5 кг. Быстро! Aрвен Все о похудении 49 16.01.2016 14:29
Как можно похудеть? mMaryka.M Все о похудении 36 16.01.2016 13:00



Текущее время: 08:14. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2