Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Все о похудении

Ответ

#1
Старый c по Старый 22.11.2012, 02:28
Junior Member
 
Регистрация: 22.11.2012
Адрес: Sri Lanka
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Lausnenna is on a distinguished road
Отправить сообщение для Lausnenna с помощью ICQ
По умолчанию Как похудеть?

Прекрасная половина женского форума Вопрос к вам
не получается привести вес в норму
жду совета по решению этой ситуации
, а то совсем сдаюсь, полна пессимизма. мне всего лишь 21
ростом не высокая 163 а вешу уже 75 килограмм!!!
...
Lausnenna вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 22.11.2012, 15:55
Junior Member
 
Регистрация: 22.11.2012
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
МариночкаФ is on a distinguished road
По умолчанию

Как говорит мой друг: главное - не жрать
МариночкаФ вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 22.11.2012, 17:49
Moderator
 
Аватар для Юки
 
Регистрация: 11.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 12,477
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Юки is on a distinguished road
По умолчанию

Не есть после 6-7 вечера, исключить макароны, хлеб, сладкое...
__________________
При звуках флейты теряет волю. (с)
Юки вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 22.11.2012, 17:52
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 11,657
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

а возможно ли употреблять после 6-7 фрукты, типа виноград, грейпфрукт и прочее, или правильно исключить вообще какой либо прием пищи?
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 22.11.2012, 17:54
Moderator
 
Аватар для Юки
 
Регистрация: 11.10.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 12,477
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Юки is on a distinguished road
По умолчанию

В винограде очень много глюкозы, его нельзя во время диеты есть.
Грейпфруты хорошо сжигают жир, только если нет язвы желудка - его можно.
Бананы тоже нельзя.
__________________
При звуках флейты теряет волю. (с)
Юки вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 22.11.2012, 17:58
Member
 
Аватар для Летний Дождь
 
Регистрация: 22.11.2012
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Летний Дождь is on a distinguished road
По умолчанию

бодифлекс хорошо помогает, на себе убедилась, за неделю минус 10 см в объемах.. НО им нужно заниматься каждый день и правильно... тогда и желания много и часто кушать отпадет само по себе.... можно в спортзал на фитнес, тоже вещь, или просто беговая дорожка..
__________________
моя жизнь - мои правила!!! не нравятся МОИ правила - не лезьте в МОЮ жизнь....
Летний Дождь вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 18.10.2014, 10:43
Junior Member
 
Регистрация: 16.10.2014
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Риша is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lausnenna Посмотреть сообщение
Прекрасная половина женского форума Вопрос к вам
не получается привести вес в норму
жду совета по решению этой ситуации
, а то совсем сдаюсь, полна пессимизма. мне всего лишь 21
ростом не высокая 163 а вешу уже 75 килограмм!!!
...
Могу посоветовать таблетки для похудения липрина, мне очень помогли. Правда я худела после родов, за 9 месяцев скинула 15 кг. На диетах сидеть не умею, а на физ.упражнения времени не хватало. Благодаря этим таблеткам я стала меньше кушать, престала есть по вечерам, особенно перед сном. И главное, что когда перестала пить таблетки вес не вернулся и побочных эффектов не было
Риша вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 08.11.2014, 20:36
Banned
 
Регистрация: 05.11.2014
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Маняша is on a distinguished road
По умолчанию

не есть - это не выход и жесткие диеты хоть и снижают вес, но с большим вредом для здоровья! худеть нужно постепенно, не быстро, чтобы для организма не было никакого стресса и потом сброшенные кг не вернулись в короткие сроки. Лучше всего - правильно,раздельно питаться, небольшими порциями,исключая из рациона быстроусвояемые углеводы плюс спорт конечно!
Маняша вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 08.11.2014, 21:27
Dev
Senior Member
 
Регистрация: 12.10.2014
Сообщений: 92
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Dev is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Риша Посмотреть сообщение
Могу посоветовать таблетки для похудения липрина, мне очень помогли. Правда я худела после родов, за 9 месяцев скинула 15 кг. На диетах сидеть не умею, а на физ.упражнения времени не хватало. Благодаря этим таблеткам я стала меньше кушать, престала есть по вечерам, особенно перед сном. И главное, что когда перестала пить таблетки вес не вернулся и побочных эффектов не было
Таблетки не всем можно, я вообще считаю, что таблетки наносят вред организму.
Dev вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 10.11.2014, 15:39
Junior Member
 
Аватар для Eva2014
 
Регистрация: 10.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Eva2014 is on a distinguished road
Отправить сообщение для Eva2014 с помощью ICQ
По умолчанию

Проблема мне знакома. После родов уже прошло 10 лет, а вес скачет то сброшу, то опять вернусь. Вот опять 95 .... :((( Кто то пробовал худеть при помощи пищевой соды? Вот прочитала safeyourhealth.ru/pohudenie-s-pomoshhyu-pishhevoy-sodyi/]Похудение с помощью пищевой соды - хочу посоветоваться, насколько это действенно. Вроде ничего сложного делать не надо.

Последний раз редактировалось Oksee; 10.11.2014 в 15:42.
Eva2014 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть? eleonoradar Все о похудении 222 Вчера 17:30
Похудеть после родов! Maxim Все о похудении 36 13.06.2016 00:59
Хочу похудеть blondinochka_7 Все о похудении 15 25.01.2016 15:40
Похудеть за две недели. darja Все о похудении 20 16.01.2016 15:26
Похудеть на 5 кг. Быстро! Aрвен Все о похудении 49 16.01.2016 14:29
Как можно похудеть? mMaryka.M Все о похудении 36 16.01.2016 13:00



Текущее время: 19:03. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2