Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Болталка.. > Обсуждения всего на свете

Ответ

#1
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:00
Member
 
Аватар для Bagheera
 
Регистрация: 02.08.2012
Сообщений: 357
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Bagheera is on a distinguished road
Отправить сообщение для Bagheera с помощью ICQ
По умолчанию Дневник Багиры. Из кошки в грациозную пантеру. (дневник худеющей)

Привет всем!
Решила я создать себе похудательный дневничек. Возможно кто-то еще последует моему примеру. Здесь буду отчитываться о своих достижениях и промахах.
С завтрашнего дня начну худеть.

Рост - 166, вес предполагаю что 65. Завтра взвешусь.
Хочу 55.

Программа похудения : кушать все, но мало, и не кушать на ночь. Ничего мучного, и минимум сладкого.

Нуждаюсь в поддержке!
__________________
Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. (с)
Bagheera вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:06
Member
 
Регистрация: 25.02.2012
Сообщений: 3,387
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Любасик is on a distinguished road
По умолчанию

Удачи вам в этом! У меня вот другая проблема, потолстеть не могу..но ща не об этом..

Где-то читала, что перед едой если хочешь похудеть надо 2 стакана воды выпивать, это если прием конкретно пищи, а если просто перекус, то один стакан воды. Может поможет))
Любасик вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:13
Member
 
Аватар для Aрвен
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 7,747
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Aрвен is on a distinguished road
По умолчанию

Сахар заменить на мёд. Рекомендую пить натуральный кофе без сахара, хотя можно и с сахором. Не повредит. Соки если свежевыжатые, то с большой осторожностью и разбавленые водой. Так же можно попить "под шумок" отвар трав.
Aрвен вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:16
Member
 
Аватар для Aрвен
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 7,747
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Aрвен is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Любасик Посмотреть сообщение
Удачи вам в этом! У меня вот другая проблема, потолстеть не могу..но ща не об этом..
Потолстеть можно во второй месяц после дня рождения Кушайте всё, очень желательно булочки и прочее, пейте соки неразбавленые, ну вообщем идите в разнос и будет вам счастье. Да, двигательную активность свести к минимуму. Рекомендуется побольше валяться на диване и смотреть сериалы или сидеть в уютном кресле с книжкой в руках.
Aрвен вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:20
Member
 
Аватар для Alita
 
Регистрация: 22.11.2011
Сообщений: 599
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Alita is on a distinguished road
Отправить сообщение для Alita с помощью ICQ
По умолчанию

Bagheera, я тоже с завтрашнего дня худеть собираюсь!Диет пока придерживаться не буду... Буду только есть в меньших количествах, поменьше мучного, и сладкого, а после, недельки через 2 скорей всего и на диету можно будет сесть.=)
так что я с вами...)))
__________________
Бывало попьешь чайку,закроешь глаза,задумаешься....Господи, как жрать охота...
Alita вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:35
Member
 
Регистрация: 25.02.2012
Сообщений: 3,387
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Любасик is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aрвен Посмотреть сообщение
Потолстеть можно во второй месяц после дня рождения Кушайте всё, очень желательно булочки и прочее, пейте соки неразбавленые, ну вообщем идите в разнос и будет вам счастье. Да, двигательную активность свести к минимуму. Рекомендуется побольше валяться на диване и смотреть сериалы или сидеть в уютном кресле с книжкой в руках.
кушаю все, в том числе и на ночь)) Думаю любая другая на моем месте давно бы себя в зеркале не узнала,а мои весы все на одной и то же цифре!)
Но все равно спасибо за совет!))
Любасик вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:47
Member
 
Аватар для Истеричка
 
Регистрация: 17.12.2012
Сообщений: 156
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Истеричка is on a distinguished road
По умолчанию

Я тут с врачом поговорила, советует пить воду ( именно воду, негазированную, не чай, ни кофе, и т.д)
Объем не менее 2л в сутки. А если появляются отеки , т.е почки не очень хорошо справляются во-первых идти к урологу, пить почечный чай. Еще есть препарат канефрон. Противопоказаний практически нет. Пить курсами, в инструкции все есть.
Но опять таки, лучше сначала проконсультироваться.
__________________
Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших заветных замыслов, обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи.
Истеричка вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 08.01.2013, 18:49
Member
 
Аватар для Aрвен
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 7,747
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Aрвен is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Любасик Посмотреть сообщение
кушаю все, в том числе и на ночь)) Думаю любая другая на моем месте давно бы себя в зеркале не узнала,а мои весы все на одной и то же цифре!)
Но все равно спасибо за совет!))
Именно второй месяц после дня рождения!!!!
Aрвен вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 08.01.2013, 19:04
Member
 
Аватар для Tori L
 
Регистрация: 27.08.2012
Адрес: Уфа
Сообщений: 526
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Tori L is on a distinguished road
Отправить сообщение для Tori L с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aрвен Посмотреть сообщение
Потолстеть можно во второй месяц после дня рождения Кушайте всё, очень желательно булочки и прочее, пейте соки неразбавленые, ну вообщем идите в разнос и будет вам счастье. Да, двигательную активность свести к минимуму. Рекомендуется побольше валяться на диване и смотреть сериалы или сидеть в уютном кресле с книжкой в руках.
ага-ага, и тогда вместо увеличения веса будет увеличение жира. чтобы набрать вес, но при этом не заплыть жирком, нужен сбалансированный рацион выполнение упражнений на наращивание мышц. вы хоть думайте прежде своей головой, когда советуете такие ужасные вещи!
Tori L вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 08.01.2013, 19:11
Member
 
Аватар для Aрвен
 
Регистрация: 04.02.2011
Сообщений: 7,747
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Aрвен is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tori L Посмотреть сообщение
ага-ага, и тогда вместо увеличения веса будет увеличение жира. чтобы набрать вес, но при этом не заплыть жирком, нужен сбалансированный рацион выполнение упражнений на наращивание мышц. вы хоть думайте прежде своей головой, когда советуете такие ужасные вещи!
Сколько есть у вас мышц столько и будет. Типа мышечная масса, чуть дать слабину в жир превратится почти мгновенно.Спросите любого чуть знакомого с бодибилдингом.
Aрвен вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Рыжие кошки в пакете Юки Толкование снов 5 23.11.2014 15:08
Дневник. Два года замужем. Aрвен Муж и жена 2 02.09.2013 07:56
Дневник. Пол года замужем. Aрвен Муж и жена 5 06.08.2013 19:26
Дневник. Пять лет замужем. Aрвен Муж и жена 2 06.08.2013 18:09
Электронный дневник в школах Москвы Vika69 Школьники 4 31.07.2012 20:58
Дневник мужа худеющей женщины... Helen5555 Муж и жена 2 17.10.2007 13:26



Текущее время: 09:23. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2