Аноним

У меня сейчас нелегкая ситуация в жизни, психологически очень тяжело, поэтому я стала много и часто выпивать. Много - это слабо сказано. Я уже чувствую себя мужиком!!! У меня папа очень любил выпить, и у меня к этому генная предрасположенность. Когда мне плохо психологически, я сразу тянусь к алкоголю. Могу даже одна напиться, без компании. Меня это очень сильно пугает! А у меня ведь есть ребенок! Хорошо, что он сейчас у бабушки отдыхает и не видит всего этого беспредела. Я очень боюсь, что не смогу остановиться и тогда, когда он приедет.
Неужели выход только один - кодироваться??? Может есть способы справляться со стрессом без алкоголя?
Помогите советами, пожалуйста!!! Мне очень страшно. Я и раньше употребляла алкоголь, но не чувствовала к нему такой тяги, как сейчас. А я ведь девушка... Мне уже самой от себя противно...

Lolita***

Думаю, стоит попробовать взять себя в руки, для начала! Если вы осознаете то что проблема есть, значит и сможете ее решить!
А вообще любовь к себе, именно к себе, подумайте стоят ли эти проблемы того что бы травить себя алкоголем или еще чем, вы сильная и справитесь, на зло всем неприятностям! а спиваться и подать ниже городской канализации....это не выход, а если и выход то точно не для вас! Разозлитесь на себя и сегодня выпейте сок или чай, и с хорошими мыслями ложитесь спать!

Лебедевич

Хорошо лечит стресс спорт - бокс, плавание, конный спорт, танцы, баня (как релакс). Хватит гнить, нужно просто разнообразить свою жизнь!
Генной предрасположенностью прикрываться не стоит или у вас несколько поколений алкоголиков? Ты сейчас травишь не свою жизнь, а будущее твоего ребенка. И срочно меняй круг общения, просто координально.

Bagheera

Заведи собаку, чтобы чаще бывать на свежем воздухе, да еще и с любящим другом. Очень отвлекает от плохих мыслей.

Генная предрасположенность это такая чушь. она существует в голове, и только.

__________________
Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. (с)

Авеню

Автор, вы подробней скажите, сколько пьете и как часто? если ваш отец не гарант вашего алкоголизма

__________________
,,Хороших девочек ждут на небе,а плохих-везде!,, ,,единственное место,где существует измена-это голова!,, Жизнь без мужчины-жалкое существование

Аноним

Последний месяц получается чуть ли не каждые 3 дня. Пью, пока не упаду - до упора, или пока спать не захочется (не могу заснуть в последнее время). Хорошо, что не опохмеляюсь никогда.
Я сейчас живу одна, и на меня очень давит одиночество. Я месяц назад разошлась мч и все это время пытаюсь забыться.... Причем, бывает что абсолютно не хочется алкоголя, но я чуть ли не впихиваю в себя, т.к. под его воздействием абстрагируюсь от всего. Пила успокоительные, но не чувствую облегчения. Я уже совсем потеряла себя и интерес к жизни...

Аноним

Я и не пытаюсь прикрыться генами. Знаю, что сама в ответе за свои поступки. Но мое положение все равно в какой-то степени усугубляется той самой предрасположенностью.
И я все это понимаю, поэтому и прошу помощи!!!!

Авеню

ну до упаду... это конечно много. а что пьете? вообще алкоголь является антидепрессантом, но часто нельзя. а сколько вам лет? если хотите , то можете добавиться ко мне вконтакт поговорим там. нужна альтернатива конечно...

__________________
,,Хороших девочек ждут на небе,а плохих-везде!,, ,,единственное место,где существует измена-это голова!,, Жизнь без мужчины-жалкое существование

Аноним

Только мой отец пил. Бабушки и дедушки не злоупотребляли. Мама тоже не пьет и не курит. А в кругу общения у меня как раз и нет поддержки. Моя лучшая подруга вообще не пьет! Т.е. меня никто не заставляет, я сама себя втаптываю.

Авеню

до чего только одиночество не приводит(((((((((

__________________
,,Хороших девочек ждут на небе,а плохих-везде!,, ,,единственное место,где существует измена-это голова!,, Жизнь без мужчины-жалкое существование