#1
Старый c по Старый 14.03.2013, 22:26
Junior Member
 
Регистрация: 14.03.2013
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Svetлана is on a distinguished road
Question недостаток веса

здравствуйте девушки! Пишу я тут вот по какому поводу...я сбросила вес и не знаю как его набрать обратно Мой рост 160, лет 5 назад я весила 55 кг, но видимо , мне это не очень нравилось и я начала худеть....сбросила до 46-47 кг и все меня устраивало))) Но в связи с недавним стрессом скинула порядком 4кг и не могу набрать обратно...43 кг-это очень мало..Недели 2 пытаюсь вернуться в форму и не получается. Подскажите как лучше набрать вес без вреда для здоровья, чтобы сильно не шокировать организм. Где-то читала,что стоит заняться спортом...Мне 22года)))
Svetлана вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 15.03.2013, 01:11
Member
 
Регистрация: 02.08.2012
Сообщений: 158
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Kisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Svetлана Посмотреть сообщение
здравствуйте девушки! Пишу я тут вот по какому поводу...я сбросила вес и не знаю как его набрать обратно Мой рост 160, лет 5 назад я весила 55 кг, но видимо , мне это не очень нравилось и я начала худеть....сбросила до 46-47 кг и все меня устраивало))) Но в связи с недавним стрессом скинула порядком 4кг и не могу набрать обратно...43 кг-это очень мало..Недели 2 пытаюсь вернуться в форму и не получается. Подскажите как лучше набрать вес без вреда для здоровья, чтобы сильно не шокировать организм. Где-то читала,что стоит заняться спортом...Мне 22года)))
У меня рост 168 и вес 44 кг. По этому поводу начала недавно переживать. Ходила в больницу к геникологу-эндэкринологу и заодно спросила про вес. Она говорит что я не склонна к полноте. И надо просто хорошо питаться и не нервничать и что ничего страшного в этом нет. За себя точно знаю что не могу поправиться потому что ем мало, не могу заставить есть витамины (фрукты) и не занимаюсь спортом.
Вы сами говорите из-за стресса скинули, постарайтесь меньше нервничать. Я когда начинаю нервничать начинаю болеть, худеть. Не надо себя так изводить.
Kisa вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 22.03.2013, 17:52
Junior Member
 
Регистрация: 13.03.2013
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Аполинария is on a distinguished road
По умолчанию

Svetлана нужно пить рыбий жир в капсулах,реально появится аппетит...А соответственно если аппетит появится,то и вес начнет прибавляться...))
Аполинария вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 25.03.2013, 12:59
Member
 
Регистрация: 03.07.2012
Сообщений: 1,319
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Натусичка is on a distinguished road
По умолчанию

Начинайте кушать каши, картошку и макароны. Больше сидите на одном месте, не двигайтесь и постоянно кушайте что нибудь!
Натусичка вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 25.03.2013, 12:59
Member
 
Регистрация: 03.07.2012
Сообщений: 1,319
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Натусичка is on a distinguished road
По умолчанию

Ну, конечно же я шучу! Не обижайтесь. Просто ну, что еще посоветовать, если в теме, как похудеть говорят, что именно этого делать не надо, то в теме, как потолстеть, надо говорить, что именно это делать и надо!
Натусичка вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 07.08.2018, 09:16
Member
 
Аватар для Пламя
 
Регистрация: 15.07.2018
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Пламя is on a distinguished road
По умолчанию

Две недели - это маленький срок для результатов. Вам надо усиленно питаться, пропить курс витаминов, заняться спорт, так сможете набрать мышечную массу.
Пламя вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 07.08.2018, 11:17
Member
 
Аватар для Зойка
 
Регистрация: 01.08.2018
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Зойка is on a distinguished road
По умолчанию

в 22 при таком росте 42-43 кг не критично мало
у меня в 22 было 4 при росте 165, я видела и считала себя нормальной, да и сейчас когда уже постарше и вешу побольше я нравлюсь себе на своих старых фотках
Зойка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
вес


Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Коррекция веса и сброс веса pcelka Все о похудении 13 28.04.2017 19:50
Хочу сбросить чуток веса Антонинка Все о похудении 86 16.01.2016 15:16
Недостаток внимания от мужа kseni Муж и жена 173 17.11.2015 14:37
ДЕТИ. Сколько набирает веса ваш ребеночек? mousevk2 Дети 0-3 лет 59 30.05.2015 01:07
БЕРЕМЕННОСТЬ. Маленькая прибавка веса к 20й неделе ProdamRu Беременность 63 01.08.2010 01:33
БЕРЕМЕННОСТЬ. Потеря веса накануне родов nolled Беременность 38 29.06.2010 03:12



Текущее время: 05:02. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2