Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Красота и здоровье > Медицина и здоровье

Ответ

#1
Старый c по Старый 20.03.2013, 10:28
Member
 
Аватар для Rolana
 
Регистрация: 11.07.2011
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Rolana is on a distinguished road
По умолчанию Витамины: кто сколько?

Весна — время авитаминозов, и многие из нас начинают активно принимать витамины для поддержки ослабленного организма. Оно и правильно — по весне витаминов в фруктах и овощах отечественного производства не остается, а привозные доставляются к нам еще зелеными, и вообще сомнительной биологической ценности. Но вот что меня всегда настораживало, так это увлечение витаминами. Моя коллега на работе ест столько синтетических витаминов, что мне за нее страшно, как у нее еще сыпь на причинном месте не образовалась? Как вы думаете, где золотая середина? Как часто нужно принимать витамины, чтобы это было во благо, а не наоборот? И каких – поливитаминов, витаминов вместе с минералами, или отдельные виды витаминов, например, только аскорбинку или аевит?
Rolana вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 20.03.2013, 12:47
Member
 
Аватар для Bagheera
 
Регистрация: 02.08.2012
Сообщений: 357
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Bagheera is on a distinguished road
Отправить сообщение для Bagheera с помощью ICQ
По умолчанию

Я обычно поливитамины принимаю, мне подходит Селмевит. По 1-2 шт в день, согласно инструкции.
И еще раз в сезон-два пью Омега-3, хорошая вещь.
Очень нравится Кальций Д3 никомед. Ногти после него не так слоятся.
__________________
Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. (с)
Bagheera вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 20.03.2013, 13:03
Member
 
Аватар для Марьяшка
 
Регистрация: 19.04.2011
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Марьяшка is on a distinguished road
По умолчанию

Очень уважаю наши российские витамины, доверяю им больше, чем дорогим импортным. Регулярно пью аевит курсами, принимаю рыбий жир иногда, весной и осенью еще пью поливитаминный препарат валетек с кальцием, мне там состав очень нравится, и получается намного дешевле того же Ca D3 никомеда. Но так как анализы на содержание того или иного витамина я не делаю, то пью строго по рекомендациям на упаковке, курсом, и не перебарщиваю. Гипервитаминоз еще более страшная вещь, чем недостаток, нужно аккуратнее.
Марьяшка вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 20.03.2013, 15:02
Junior Member
 
Регистрация: 20.03.2013
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
aisha is on a distinguished road
По умолчанию

А я вот как-то на импортные витамины пересела, заказываю с айхерб.ком. Мне нравятся, да и стоят в разы дешевле, чем у нас. Кстати, они скидки хорошие на заказы делают. Если кто решит заказывать, вводите код RLT184, 10 баксов скидка на первый заказ)))
aisha вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 20.03.2013, 15:27
Member
 
Аватар для Rolana
 
Регистрация: 11.07.2011
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Rolana is on a distinguished road
По умолчанию

так а все же, что лучше отдельно витамины разных групп, отдельно минералы или поливитамины? что-то вроде слышала что некоторые витамины задерживают усвоение других, поэтому вроде нужно раздельно принимать.
Rolana вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 20.03.2013, 15:42
Member
 
Аватар для Bagheera
 
Регистрация: 02.08.2012
Сообщений: 357
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Bagheera is on a distinguished road
Отправить сообщение для Bagheera с помощью ICQ
По умолчанию

А сейчас однозначного мнения нет. Одни говорят, что надо пить все вместе, а кто-то говорит, что нужно делить, как в витаминах Алфавит.
__________________
Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. (с)
Bagheera вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 20.03.2013, 15:46
Junior Member
 
Регистрация: 15.03.2013
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Mashuly is on a distinguished road
По умолчанию

Я как то пила компливит, чувствовала себя бодрее и веселее (в весенне время года), но на лбу появились маленькие прыщички((( Перестала пить - прошли, теперь вот боюсь вообще какие-то витамины покупать, кроме аскорбиновой кислоты))) Но все таки весна и хочется взбодрить себя, думаю может алфавит попробовать, кто-нибудь пил такие?
Mashuly вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 20.03.2013, 16:26
Member
 
Аватар для Bagheera
 
Регистрация: 02.08.2012
Сообщений: 357
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Bagheera is on a distinguished road
Отправить сообщение для Bagheera с помощью ICQ
По умолчанию

Я пила, они неплохие.
Можно пить витамины на фоне антигестаминных.
__________________
Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. (с)
Bagheera вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 25.03.2013, 03:54
Member
 
Аватар для Марьяшка
 
Регистрация: 19.04.2011
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Марьяшка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mashuly Посмотреть сообщение
вот боюсь вообще какие-то витамины покупать, кроме аскорбиновой кислоты)))
Это очень индивидуально, кому-то одни витамины подходят, кому-то другие. Может переусердствовали с дозой или была реакция на конкретное вещество какое-то. Ставить крест абсолютно на все витамины не стоит.
Марьяшка вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 25.03.2013, 07:31
Member
 
Регистрация: 29.01.2013
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Лакоста is on a distinguished road
По умолчанию

Я в последнее время пью Супрадин, что в таблетках. Бодрит в принцыпе хорошо, но не с начала приема, а дня с 7 наверно. И за время его приема не разу не болела (тьфу-тьфу). Раньше пила Геримакс Энерджи, стоит недешево, а толку от него никакого. Так же в перерывах между Супрадином бывает пью Комплевит, ну толку от него тоже честно говоря не замечала.
Лакоста вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Здесь обсуждалось что-то подобное
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
МАТЕРИНСТВО. Витамины для кормящих. Какие лучше? aleksanderson Роды 27 03.08.2018 16:18
Витамины. Селянка Медицина и здоровье 23 20.09.2017 08:20
Витамины: какие даете, почему? Petenceto Дети 0-3 лет 1 11.11.2012 15:51
ОПРОС. Стоит ли пить витамины во время беременности? hamorphis Беременность 77 11.08.2011 17:21
БЕРЕМЕННОСТЬ. Витамины с грядки и из аптеки. coinroll Беременность 69 30.07.2010 04:34
МАТЕРИНСТВО. Витамины. Thorax_spb Роды 27 26.06.2010 03:52



Текущее время: 19:55. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2