Navigation & Login
женский форум "Клумба"
Вернуться   Женский форум > Женские форумы > Советы психолога
Советы психолога Разбор полётов. Если хотите разобраться с проблемой взаимоотношений или личными проблемами Вам сюда!

Ответ

#1
Старый c по Старый 10.05.2013, 09:07
Member
 
Аватар для avalonn
 
Регистрация: 22.08.2011
Сообщений: 3,377
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
avalonn is on a distinguished road
По умолчанию Прокрастинация

Прокрастина́ция (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел. (Википедия)



А у вас есть такая штука? Как вы с ней боретесь? Как вы думаете от чего возникает откладывание дел на потом???
avalonn вне форума   Ответить с цитированием
#2
Старый c по Старый 10.05.2013, 10:18
Member
 
Аватар для Npovelikina
 
Регистрация: 31.12.2011
Сообщений: 11,657
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Npovelikina is on a distinguished road
По умолчанию

Я называю это Ленью! и всячески стараюсь бороться с ней, но иногда она все же меня побеждает!!!
__________________
Любовь - единственная из всех сфер человеческого общения, представляющая собой удивительное сплетение духовного и физического наслаждения, создающая ощущение наполненности жизни смыслом и счастьем. С. Ильина.
Npovelikina вне форума   Ответить с цитированием
#3
Старый c по Старый 10.05.2013, 11:22
Member
 
Аватар для avalonn
 
Регистрация: 22.08.2011
Сообщений: 3,377
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
avalonn is on a distinguished road
По умолчанию

Лень - это лень. а прокрастинация - болезнь 21 века... и у нее есть свои причины... страхи, комплексы, стресс и перегруженность....
avalonn вне форума   Ответить с цитированием
#4
Старый c по Старый 10.05.2013, 11:26
Member
 
Аватар для avalonn
 
Регистрация: 22.08.2011
Сообщений: 3,377
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
avalonn is on a distinguished road
По умолчанию

Лень - это когда ты лежишь на диване, а до пульта тебе доползти - лениво и ты смотришь программу, которая тебе не нравится, только потому что тебе лениво шевельнуться и чувства вины никакого нету... тока дискомфорт...

Прокрастинация - это когда, ты приходишь на работу .... И делаешь все что угодно, кроме работы...
Звонки, форумы, чай, интернет, соц. сети, книжки, мечты, почта, общение...
и прочее... кроме работы...

А потом 2 дня до сдачи проекта - и ты мечешься туда-сюда и по-быстрому все придумываешь и доделываешь...
И в течении всего этого времени откладывания - испытываешь чувство вины. огромное чувство вины.
Но продолжаешь болтать с подружками, пить кофе, сидеть в нете, лайкать чужие фотки, все что угодно... лишь бы не работа....


Спросите зачем мне это? Пишу курсовую на эту тему. Нужна живая дискуссия и Ваше мнение на эту тему.
Может у кого есть такие проблемы. Будем искать решение...
avalonn вне форума   Ответить с цитированием
#5
Старый c по Старый 10.05.2013, 11:31
Member
 
Аватар для avalonn
 
Регистрация: 22.08.2011
Сообщений: 3,377
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
avalonn is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Npovelikina Посмотреть сообщение
всячески стараюсь бороться
как ?? заставляете себя??
мое мнение - что насильно заставлять себя что то делать - еще больше отбивать желание это делать. и порождать лень.
В прокрастинации - это не выход!
Чем больше вы себя пинаете и ругаете - тем больше будете сидеть в нете, и болтать в нете, а не работать...
Варианты типа: "НЕ откладывай на завтра...", "Занимайся работой, слюнтяй", "Делай уроки(проекты), ленивая корова" приводят к обратному эффекту. Даже когда они направлены по отношению к самому себе.... Не то что к чужому человеку... тогда мы еще и комплексы в нем развиваем и врага наживаем - настраиваем против себя...
avalonn вне форума   Ответить с цитированием
#6
Старый c по Старый 10.05.2013, 11:34
Member
 
Аватар для chudoviche
 
Регистрация: 30.04.2013
Сообщений: 3,783
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
chudoviche is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от avalonn Посмотреть сообщение

Прокрастинация - это когда, ты приходишь на работу .... И делаешь все что угодно, кроме работы...
Звонки, форумы, чай, интернет, соц. сети, книжки, мечты, почта, общение...
и прочее... кроме работы...
это безответственность
только заставляя себя
возможно дело в работе
chudoviche вне форума   Ответить с цитированием
#7
Старый c по Старый 10.05.2013, 12:36
Member
 
Регистрация: 17.03.2013
Сообщений: 67
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Нэнси is on a distinguished road
По умолчанию

Именно так я часто веду себя! И не знаю, как с этим бороться. Иногда я беру себя в руки и просто запрещаю себе включать компьютер, выходить в соцсети, включать телевизор и делать прочие отвлекающие вещи. Иногда получается! Но если у меня в запасе есть время для выполнения работы, то делать её я сразу же и не буду...
Нэнси вне форума   Ответить с цитированием
#8
Старый c по Старый 10.05.2013, 13:37
Member
 
Аватар для avalonn
 
Регистрация: 22.08.2011
Сообщений: 3,377
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
avalonn is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от chudoviche Посмотреть сообщение
это безответственность
категорически не согласна. Зачастую люди-прокрастинаторы очень ответственные люди. и сдают работу в срок. И отвечают за свою деятельность.
Но вопрос в том КАК они это делают.... Их грызет постоянное чувство вины, и ощущение утраты... потери времени.

А безответственные люди - они свободны, у них нет обязательств. Они сами делают такой выбор. У них нет чувства вины.
avalonn вне форума   Ответить с цитированием
#9
Старый c по Старый 10.05.2013, 13:38
Member
 
Аватар для avalonn
 
Регистрация: 22.08.2011
Сообщений: 3,377
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
avalonn is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от chudoviche Посмотреть сообщение
возможно дело в работе
Возможно. А возможно и нет. Поменять работу - радикальный способ. Мы ищем способы менее радикальные.
Мы ищем суть. Докапываемся до истины и корня проблемы. И решать проблему будем удаляя корень. А не заглушая ее.
avalonn вне форума   Ответить с цитированием
#10
Старый c по Старый 10.05.2013, 13:39
Member
 
Аватар для avalonn
 
Регистрация: 22.08.2011
Сообщений: 3,377
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
avalonn is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Посмотреть сообщение
Именно так я часто веду себя! И не знаю, как с этим бороться. Иногда я беру себя в руки и просто запрещаю себе включать компьютер, выходить в соцсети, включать телевизор и делать прочие отвлекающие вещи. Иногда получается! Но если у меня в запасе есть время для выполнения работы, то делать её я сразу же и не буду...
Расскажите подробней! И как вы себя чувствуете во время прокрастинации? Вам тяжело не делать то, что вам нужно делать?
Что вам делать легко?
Например хобби?
avalonn вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Сообщение:
Опции


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Текущее время: 18:42. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2